Productos para el Cuidado de Senos

Lactancia dolorosa: grietas en los pezones

Es habitual en las mujeres experimentar dolor en los pezones y los senos en determinados momentos. Las causas son muy variadas, desde un aumento de la sensibilidad al roce o a la presión propio del final de los ciclos menstruales, hasta el embarazo y el periodo de lactancia. En este último caso, si el bebé no se agarra al pezón de forma correcta o no succiona bien, se pueden formar irritaciones o grietas que acabarán convirtiendo la lactancia en un momento muy doloroso. Lo mejor en estos casos es siempre consultar al médico para que determine concretamente la causa del dolor y recomiende uno u otro tratamiento. Hay que tener en cuenta que el dolor en los pezones también puede venir provocado por infecciones como el herpes o problemas de salud más graves en las glándulas mamarias femeninas.

En lo relacionado con el embarazo y el periodo de lactancia no hay por qué preocuparse, ya que durante este periodo es muy normal que los continuos cambios hormonales generen ciertas sensaciones y cambios en el cuerpo, como el dolor en los pezones o en los senos. El tejido mamario es muy sensible frente a cualquier alteración de las hormonas, sobre todo a partir de las ocho semanas, cuando la areola se vuelve más grande y oscura. En estos casos, lo apropiado será usar sujetadores más grandes que sean más suaves y estén menos apretados, beber mucha agua y dar leves masajes con un poco de aceite de oliva o almendra. También es muy apropiado el uso de cremas específicas para el cuidado, reafirmación e hidratación de pezones y senos como las lociones de Medela, Chicco, Tiedra o Trofolastin.

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¿Por qué se agrietan los pezones?

El agrietamiento de los pezones es común en aquellos casos en los que el recién nacido no se agarra bien al pecho de la madre, succionando solo del pezón en lugar de abarcar una buena porción del pecho. Se trata por tanto de un problema mecánico en la postura, por lo que la única forma de prevenirlo será detectar que el bebé no está realmente bien colocado. También hay ocasiones en las que, aunque la posición sea la correcta, puede que el pequeño tenga una succión disfuncional o un problema de falta de movilidad de la lengua causado por el frenillo sublingual corto. Lo que sí se debe de tener en cuenta es que el cuidado de la piel y de la estructura natural de la misma es muy importante, por lo que no se deberá lavar el pezón después de cada toma, pudiendo hacer desaparecer la capa que sirve de barrera protectora.

En caso de que todas las demás opciones hayan sido descartadas y la única que quede es que se trate realmente de una mala posición del bebé, corregirlo será relativamente sencillo. Es posible que haya que probar varias veces hasta conseguir dar con la posición adecuada, por ello lo mejor será hacerlo cuando el bebé no esté muy hambriento, pues si lo separamos puede ponerse nervioso y se enfadará, lo que dificultará en exceso la labor de corrección de la postura. Recordar que la postura correcta ha de ser siempre simétrica a la forma del seno, sujetando la cabeza del pequeño en línea recta con el pezón. Si es que existiera algún tipo de molestia a causa de alguna grieta, en estos casos resulta muy útil el uso de protectores de pezones que hacen efecto vacío y permiten seguir amamantando hasta que cure.

Cuidado de los senos durante la lactancia materna

El cuidado de los senos durante la lactancia materna es vital para problemas como las estrías o infecciones causadas por la retención de la leche durante un largo periodo en los senos. Es muy importante alimentar al bebé intercambiando ambos pechos, al mismo tiempo que se emplean lociones y cremas naturales que ayuden a reafirmar la piel y mantengan bien protegidos e hidratados los pezones. También se debe de tener en cuenta el empleo de sujetadores más grandes y de materiales suaves y poco agresivos con la sensibilidad de los pezones, protegiéndolos siempre con pezoneras específicas absorbentes como las de Suavinex, evitando así que la tela del sostén o el corpiño los lastimen.

Amamantar a los hijos es uno de los mejores instantes en la vida, sin embargo, si no se cuida correctamente el pecho puede dar lugar a dolores y molestias poco agradables. Para ello se deben, además, lavar para eliminar todas las bacterias, pero esto ha de hacerse exclusivamente con agua, sin jabones o alcoholes que puedan resecar la piel y volverla frágil. En caso de tener los pezones irritados puede resultar útil masajearlos con la propia leche después de amamantar. En la ducha lo mejor es no usar agua muy caliente, pues resecará la piel, por tanto es imprescindible usar el agua fría al terminar el baño y asegurarse de secar perfectamente bien los senos. También se recomienda hacer ejercicio como el Pilates, el yoga o la natación.

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