He aquí un rincón donde encontrar multitud de consejos sobre salud y bienestar, tratamientos novedosos y naturales de belleza, publicaciones comprometidas con la actualidad de cada día y un lugar donde aprender y descubrir que cuidarse es quererse.
Y quererse es la opción más saludable.

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Lo que no te han contado de la maternidad

La maternidad puede no ser tan idílica como la pintan. Ser madre esconde una realidad de la que nadie advierte y para la que no preparan. No pretendemos asustarte, pero hay otra cara de la moneda que no tiene porqué resultar positiva ni agradable. Si es tu caso, no te sientas mal por no...

Síndrome de ovarios poliquísticos: cómo acabar con el acné hormonal

El síndrome de ovarios poliquísticos cuenta entre sus síntomas con el acné hormonal. Hay una serie de tratamientos y cuidados específicos que pueden reducir el impacto del acné y mejorar la apariencia de la piel. ¿Qué es el síndrome de ovarios poliquísticos, SOP? El síndrome de ovarios poliquísticos, SOP, es una enfermedad en la que la...

Qué puedes y no puedes hacer en el postparto

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Cada mujer necesita de un tiempo diferente para recuperarse del parto. Es normal que en las primeras semanas sientas incertidumbre e incluso tristeza. Todo eso es fruto de los cambios hormonales y del miedo de la nueva situación, especialmente si eres madre primeriza. Por eso debes conocer qué puedes y no puedes hacer en...

La recuperación después del parto

En la etapa de recuperación después del parto, o postparto, cuerpo y mente de la madre deben volver a su ser. Por ello, es importante que las madres se cuiden especialmente. Y que, a pesar de las dificultades, establezcan una rutina diaria e intenten descansar tanto como sea posible. Dar a luz es una experiencia...

La menopausia produce bajo deseo sexual ¿Es cierto?

Engorda. Provoca sofocos. Afecta a la caída del cabello y la salud de las uñas. Reduce la libido. Y así hasta un largo etcétera, ¿Cuántos mitos has escuchado sobre la menopausia? Como en todo, algunos son ciertos y otros carecen de evidencia científica. En este post fijaremos nuestra atención en uno de los más...

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Resolvemos el cuarto sorteo de kits Mia Cosmetics

Finaliza el último sorteo que os presentábamos en nuestro canal de Instagram. Con él acaba la serie de kits Mia Cosmetics que ofrecíamos a todo el que se animara a participar. Vuestro gran respaldo sorteo tras sorteo nos incita a seguir ofreciéndoos posibilidades tan buenas como estas para que probéis productos gratis en casa,...

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3 técnicas de relajación cada noche

En estos días de incertidumbre, encontrar la forma aliviar nuestra ansiedad y nuestro estado de nervios resulta muy esclarecedor. Al menos, para nuestra salud mental, cuya eficiencia, estos días, es imprescindible. Con ella los días se pasarán mucho más amenos. Es de vital importancia reconocer como único objetivo el bienestar de todos, incluidos nosotros,...

Bayer colabora con el Mes de la Mujer de DosFarma

Bayer ha colaborado en la realización de las cajas ‘Tienes mucho que decir’, con las que dosfarma.com acompaña sus pedidos de marzo. Además, por la compra de dos o más productos de la línea Gine-Canestén regala una botella exclusiva, elegante y dinámica, como tú. Marzo se escribe con ‘M’ de Mujer. Marzo tiene nombre de mujer....

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Aumenta la estimulación femenina con estos juguetes sexuales

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El empoderamiento de la mujer ha sacudido complejos y tabúes, como el de la masturbación. Experimentar la estimulación femenina con juguetes sexuales puede aumentar tu placer y hasta mejorar las relaciones sexuales en pareja. ¡No renuncies a tu sexualidad! Acompañada o en pareja, pero siente el placer. El sexo es una fuente de vida. Por una...

Hábitos saludables para tu higiene bucal

La salud bucodental juega un papel muy importante en el bienestar general del organismo. De ahí la importancia de incorporar unos hábitos saludables en la higiene bucal diaria para lucir la mejor de las sonrisas y que la dentadura permanezca en buen estado. ¿Cuáles son las consecuencias de una incorrecta higiene oral? Son múltiples los...

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