Son tantas las aplicaciones del bicarbonato de sodio que casi llenarían un libro entero. Cuesta creer que un producto común y asequible para todos los bolsillos tenga usos culinarios, medicinales y cosméticos, y que ademas dé tan buenos resultados a la hora de desinfectar y limpiar la casa, permitiéndonos dejar a un lado productos químicos nocivos para la salud.

El bicarbonato sódico es un buen sustituto de la levadura química, y ayuda a que las masas de bizcocho, magdalenas y otros productos de repostería suban con la acción del calor y queden esponjosos tras el horneado. No solo se trata de un ingrediente fundamental para los cocinillas, sino de un elemento básico que no debería faltar en nuestras alacenas.

1. Útil para la limpieza del hogar

Si buscas una alternativa natural a los productos de limpieza comerciales y tóxicos, el bicarbonato se convertirá en tu mejor aliado. Puedes utilizarlo para retirar la suciedad y dejar el suelo resplandeciente, así como para limpiar el horno, la encimera, los azulejos, las baldosas y otras superficies que acumulan mucha grasa.

Es un buen remedio para eliminar las manchas de aceite y vino en sillones y alfombras, y conseguir que luzcan como nuevos. Así mismo, puedes recurrir al bicarbonato para lavar y desinfectar los peluches y juguetes de plástico de los niños. Y aún hay más, porque ayuda a desatascar las tuberías y a eliminar olores desagradables.

2. Para desodorizar la ropa y el calzado

El bicarbonato de sodio es eficaz para neutralizar el olor causado por la transpiración en las prendas de vestir, especialmente en la ropa que empleamos para hacer deporte o para ir al gimnasio. De igual modo, se considera útil para lavar prendas que necesitan un cuidado especial, como la ropa de bebé.

Por otra parte, podrás quitar el mal olor de los zapatos mientras no haces uso de ellos. El bicarbonato de sodio actúa de la misma manera que los polvos de talco; absorbe la humedad y evita que el mal olor se instale en tu calzado, impidiendo que puedas ponértelos con la frecuencia y la comodidad deseada.

3. Para la higiene personal

Cuando decimos que el bicarbonato de sodio tiene mil y un usos distintos nos quedamos cortos. Y es que también puede formar parte de nuestra rutina de belleza y cuidado personal. Dada su composición y textura, es ideal para remover las células muertas y exfoliar la piel del rostro y del cuerpo.

Nuestras manos suelen estar expuestas a productos agresivos que pueden resecarlas, hacer que aparezcan grietas o deteriorarlas. Con el fin de recuperar la suavidad y tersura de la piel, puedes preparar una pasta con bicarbonato y miel y extenderla suavemente por la superficie de las manos.

¿Te has quedado sin dentífrico a última hora? ¿Te cuesta encontrar una pasta con ingredientes naturales libre de flúor? El bicarbonato de sodio cuida la higiene bucal y refresca el aliento. Para no dañar el esmalte, procura no lavar los dientes todos los días con la pasta de bicarbonato casera.

¿Prefieres evitar los parabenos y el aluminio presentes en la mayoría de desodorantes? Aplica una mezcla de bicarbonato y agua sobre las axilas para combatir el mal olor.

Si quieres mantener tu cabello limpio, brillante y saludable, añade una pequeña cantidad de bicarbonato a tu champú habitual y aclara como de costumbre. Tu pelo quedará con un tacto sedoso, libre de residuos y grasa.

4. Beneficios del bicarbonato de sodio para la salud

El bicarbonato de sodio constituye un antiácido comúnmente empleado para el alivio de la indigestión, el ardor y la acidez estomacal. Tiene una rápida y potente acción neutralizadora del exceso de ácido que libera el estómago, por lo que se considera eficaz para evitar o prevenir la pirosis, malestar se suele ir acompañado de gases, náuseas y sensación de pesadez.

Hay que tener en cuenta que su efecto no es duradero, motivo por el cual las cantidades ingeridas suelen ser muy elevadas. No conviene tomar bicarbonato de sodio para combatir la acidez durante períodos largos de tiempo ni en grandes dosis, ya que podría ser contraproducente.

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