El lavado y cepillado de los dientes se produce -o debe producirse- cada día, pero no por ello lo sabemos todo acerca de ellos. En esta entrada de blog descubrimos uno de los aspectos más importantes de la salud bucodental: la presencia del esmalte dental.
¿Qué es el esmalte dental?
El esmalte dental es un tejido del cuerpo compuesto, en su mayor parte, por un mineral como es la hidroxiapatita, el más duro de los presentes en el organismo y cuya función principal reside en cubrir la capa externa del diente.
Sin embargo, en contra de las creencias más comunes, el esmalte dental es semitransparente, y la tonalidad del diente que oscila desde el amarillo claro al blanco grisáceo, no proviene de éste.
El esmalte se encarga de proteger el diente, y sin él, pueden experimentarse dolor y sensibilidad de manera continua. Su correcto estado es muy importante para una óptima salud dental, y es por esta razón que los dentistas recomiendan productos ricos en flúor que ayuden a su fortalecimiento.
Un esmalte dental normal puede medir, como máximo, de 2 a 2,5 milímetros en piezas anteriores, y hasta 3 milímetros en piezas posteriores. Cuando este se deteriora, puede afectar seriamente la salud de la boca, generando problemas habituales como infecciones o caries.
¿Por qué es importante cuidarlo?
Cuidar el esmalte dental es fundamental, dado que el diente se compone de tres estratos:
- El estrato externo está compuesto por el esmalte, esa capa de 2 a 3 milímetros que recubre cada diente y es translúcida.
- El estrato intermedio está constituido por la dentina, la responsable del color del diente, de su opacidad, de la dureza y de la permeabilidad del mismo.
- El último estrato de este, la capa interna o pulpa, está conformada por un tejido suave que contiene los nervios, encargada de dotar de sensibilidad y defensas al diente.
La desmineralización del esmalte provoca que el diente quede sin protección y se vuelva poroso, ocasionando problemas como las caries.
¿Se puede regenerar el esmalte dental?
Una de las curiosidades de la boca es que el esmalte dental es extremadamente fuerte, permitiendo morder y masticar sin problemas. Pero, al mismo tiempo, es muy débil ante los ácidos generados por el propio cuerpo, puesto que estos son capaces de reblandecerlo. Cuando el esmalte sufre algún tipo de daño, no hay métodos o técnicas para regenerarlo de manera natural. Es por ello que se incide en la necesidad de su cuidado diario.
Este se ve dañado por su misma mineralización, dado que el ataque de los ácidos de diferentes alimentos lo desgastan, así como el hecho de cepillarlo demasiado pronto tras la comida o hacerlo de una forma demasiado fuerte.
¿Qué cuidados necesita?
Para ayudar y reforzar la salud del esmalte dental se pueden seguir una serie de pautas recomendadas por los odontólogos.
- La primera de estas es enjuagar la boca solo y exclusivamente con agua después de las comidas.
- Cepillar los dientes media hora después de dichas comidas para no arrastrar los ácidos, usando una pasta que endurezca el esmalte y que sea rica en fluoruro para mantenerlo sano y fuerte.
- Se recomienda el uso de una seda dental que arrastre los restos que queden entre los dientes y de un colutorio que refuerce la barrera protectora.
- También se aconseja consumir un agua mineral que contenga fluoruro de sodio, así como masticar chicles sin azúcar para aumentar la producción de saliva, la cual fortalece y remineraliza el esmalte de los dientes.
¿Afecta la alimentación al esmalte dental?
Sí, el reflujo puede debilitar el esmalte, pues lo mantiene en continuo contacto con los ácidos estomacales. Asimismo, la desnutrición puede llegar a provocar debilitación mandibular, lo que en consecuencia produce una reducción del esmalte. También es posible que algunos alimentos ácidos, como ciertas frutas cítricas, vinagre, varias hortalizas o bebidas como el vino y la gaseosa, ocasionen un fenómeno conocido como erosión ácida.
Otro dato curioso, a la par que alarmante, es la pérdida del esmalte en los adultos. El Annual World Dental Congress presentó un estudio realizado en Turquía en 2013 en el que se señaló que uno de cada tres adultos presenta signos de desgaste dental. Esta pérdida se asoció no solo a la alimentación, sino también a la higiene, ya que cepillarse los dientes fuertemente puede desgastar el esmalte.
6 alimentos que dañan el esmalte dental
Hay una serie de sustancias y ácidos que provienen de los alimentos que desgastan o dañan la integridad del esmalte dental. A continuación se especifican seis alimentos que dañan el esmalte, especialmente si se abusa de ellos y no se cumple con una higiene dental adecuada. Estos son:
- Café. El café aporta diferentes beneficios al organismo, pero si no se consume con moderación y no se lleva a cabo una buena higiene, puede ocasionar que la dentadura amarillee y desgaste el esmalte. Alternativa: en caso de que se tome café varias veces al día, se pueden sustituir algunas de esas tomas por té verde.
- Alimentos azucarados y bebidas carbonatadas. Contienen una gran cantidad de azúcar y este es el peor enemigo de los dientes, ya que es el principal causante de las caries.
- Zumos de cítricos. Los zumos exprimidos de estas frutas pueden dañar el esmalte debido a los ácidos. Para reducir esa erosión y hacerlos más saludables para la dentadura, lo mejor es combinar el cítrico con otras frutas y hortalizas.
- Alimentos y bebidas frías/calientes. El contraste de temperaturas frías y calientes durante las comidas aumenta la sensibilidad dental e inflama los vasos sanguíneos de su interior alterando el esmalte.
- Salsas. El kétchup, el vinagre balsámico y la salsa de soja pueden teñir el esmalte. Por ello, se deben consumir con mesura y sustituirlas por otros condimentos cuando sea posible.
- Ciruelas y otras frutas deshidratadas. Contienen una elevada cantidad de azúcar, y su textura viscosa provoca que se peguen a los dientes y dañen el esmalte. Por ello, deben consumirse con moderación y cepillar bien los dientes para eliminar los restos que se adhieren.
Samsun Diş Sağlığı ve SunDent, Gülümsemenizi Özel Kılın! Sağlık, yaşam kalitesinin vazgeçilmez bir parçasıdır ve bu sağlığın önemli bir yönü de diş sağlığıdır. Samsun’da diş sağlığınızı öncelikli tutmanız için size yardımcı olacak harika bir yer var, SunDent Diş Kliniği. Samsun Diş, Samsun’un önde gelen diş sağlığı merkezlerinden biri olarak sizlere en üst düzeyde hizmet sunmaktan gurur duyar. Deneyimli ve uzman diş hekimlerimiz, güncel teknolojiyi kullanarak size en iyi tedaviyi sunar. Modern ve rahat klinik ortamımızda, hasta odaklı yaklaşımımızla, her bir hastamıza özel çözümler sunarız. Diş tedavileri söz konusu olduğunda, Samsun Diş size geniş bir yelpaze sunar. Gülüş tasarımı, diş implantları, diş beyazlatma, estetik diş hekimliği, diş çekimi ve daha birçok hizmeti içeren kapsamlı bir tedavi seçeneğine sahibiz. Tedavinizin başından sonuna kadar size rehberlik eder, her adımda size bilgi veririz.
Hasta memnuniyeti ve sağlık her zaman önceliğimizdir. SunDent Samsun Diş ailesi olarak, her yaş ve ihtiyaca uygun çözümler sunarak hastalarımızın gülümsemelerini parlak ve sağlıklı tutmaya yardımcı oluyoruz.
Samsun’da diş sağlığınızı güvende hissetmek istiyorsanız, SunDent Samsun Diş Diş Kliniği sizin için burada. Kaliteli hizmet, uzmanlık ve hastalarına duyduğu özenle Samsun Diş, Samsun’un diş sağlığı alanındaki lider isimlerinden biridir. Gelin, gülümsemeleri daha parlak ve sağlıklı kılmak için birlikte çalışalım. Sizleri SunDent ailesine katılmaya davet ediyoruz. Unutmayın, sağlıklı bir gülümseme, yaşamınızı daha parlak ve keyifli kılar!
Atakum Diş Doktoru olarak, bölgedeki diş sağlığı ihtiyaçlarınızı karşılamak için buradayız. Deneyimli hekimlerimiz, güncel teknolojiyi ve en son tedavi yöntemlerini kullanarak size en iyi bakımı sunar. Her hastamızın ihtiyaçlarına özel bir tedavi planı oluştururuz. Sıcak bir karşılama ve güler yüzle sizi ağırlarız, çünkü rahat bir deneyim bizim için önemlidir. Sağlıklı gülüşler yaratmak ve korumak bizim görevimizdir. Atakum diş doktoru olarak, her aşamada yanınızdayız; ağrısız ve sağlıklı bir gülümseme için buradayız. Size en uygun tedavi seçeneklerini sunmak için sabırsızlanıyoruz.
Halkalı Diş Klinikleri, Gülümsemenizi Özenle Koruyun. Halkalı’daki diş klinikleri, ağız ve diş sağlığınızı koruma konusunda uzmanlaşmış sağlık merkezleridir. Deneyimli diş hekimleri, genel diş bakımı, estetik diş tedavileri, implant uygulamaları ve diş estetiği gibi birçok alanda hizmet sunar. Modern teknoloji ve hasta odaklı yaklaşım, Halkalı diş kliniklerinin imzasıdır. Sağlıklı bir gülümseme için sizlere yardımcı olurlar ve gülümsemenizi parlak tutmak için buradadırlar. Diş beyazlatma, implant, estetik dolgu, kanal dolgusu, protez diş ve daha bir çok diş tedavileri Halkalı diş klinikleri arasında öncü olan kliniklerden biri olan kliniğimize bekleriz.
Halkalı diş hastaneleri. Halkalı’da yer alan modern ve donanımlı diş hastaneleri, uzman kadroları ve geniş hizmet yelpazeleriyle sağlık alanında öncü kuruluşlardır. Her türlü diş sağlığı sorununa çözüm sunan bu hastaneler, deneyimli diş hekimleri ve son teknoloji ekipmanlarıyla hastalarına kusursuz hizmet vermektedir. Estetik diş tedavilerinden implant uygulamalarına, diş çekiminden kanal tedavisine kadar geniş bir tedavi yelpazesi sunan Halkalı diş hastaneleri, hastalarının sağlıklı ve güzel gülüşlere kavuşmalarına destek olmaktadır. Profesyonel yaklaşım, hasta memnuniyeti odaklı hizmet anlayışıyla Halkalı diş hastaneleri, bölgedeki tercih edilen sağlık kuruluşları arasında yer almaktadır.
Diş yapısındaki bozukluklar ve estetik dişler için Başakşehir ortodontist ile hızlı çözüm. Başakşehir Ortodontist, Gülüşünüzü Estetik ve Sağlıkla Düzelten Uzmanlar. Başakşehir’deki ortodontistler, düzensiz dişlerin ve çene yapısının düzeltilmesi konusunda uzmanlaşmış sağlık profesyonelleridir. Modern teknoloji ve kişiselleştirilmiş tedavi yaklaşımları ile estetik kaygıları ve sağlık sorunlarını ele alırlar. Braketler, şeffaf plaklar ve diğer tedavi seçenekleri ile her yaş grubundan hastaya uygun çözümler sunarlar. Başakşehir ortodonti uzmanları, gülüşünüzü estetik ve sağlıkla buluşturmak için güvendiğiniz adres.
Florya Ortodontist, gülümsemenizi yeniden keşfetmeniz için uzman kadrosu ve modern tedavi yöntemleriyle hizmet veriyor. Günümüzün en etkili ortodontik çözümlerini sunarak, hastalarının kendilerine olan güvenlerini artırmayı hedefliyor. Her hasta için kişiye özel tedavi planları hazırlayarak, doğal güzellikleriyle gurur duyan gülücükler yaratıyor. Hasta memnuniyetini ön planda tutan Florya Ortodontist, konforlu bir tedavi deneyimi sunuyor. Çocuk, ergen ve yetişkin hastalara yönelik çeşitli tedavi seçenekleri sunarak her yaşta sağlıklı bir gülümseme elde etmeye yardımcı oluyor. Gülümsemeleri yeniden tanımlayan Florya Ortodontist, her adımda yanınızda.
İmplant nedir, nasıl yapılır? İmplant fiyatları, implant herkese yapılır mı? implant öğrenmek istediğin herşey.
Diş hastalıkları hakkında genel bilgiler, Diş hastalıkları nelerdir? Nasıl teşhis edilir ve nasıl tedavi edilir?
Dişler nasıl beyazlatılır? Diş beyazlatma işlemi nasıl yapılır? Evde diş beyazlatma nasıl olur? Hangi bitkiler diş beyazlatmak için kullanılır?