Aunque casi todo el mundo la disfruta más o menos a menudo, no se suele hablar con frecuencia y naturalidad de ello, pese a sus extraordinarios efectos en el organismo. Efectivamente, nos referimos a los
beneficios de la masturbación masculina, uno de los temas tabú más arraigados en la sociedad.
Top 10 beneficios de la masturbación masculina
Es una práctica muy común tanto en hombres como en mujeres, aunque no debería ser motivo de culpa o vergüenza. En realidad,
la masturbación tiene más beneficios que perjuicios y, de hecho, la mayoría de hombres sienten un deseo imperioso de masturbarse, porque son conscientes de que no hay nada malo en encontrar la auto satisfacción.
Conoce ahora los 10 beneficios de la masturbación masculina más destacados:
1. Reduce el riesgo de cáncer de próstata
Recientes investigaciones sugieren que el vaciado frecuente de la glándula prostática ayuda a prevenir las infecciones y el cáncer de próstata. Según un estudio llevado a cabo en Australia, los hombres que eyaculan más de cinco veces a la semana tienen menos riesgo de padecer cáncer de próstata.
Podría considerarse a la masturbación como una especie de técnica de limpieza que permite expulsar las toxinas acumuladas en el tracto urogenital, las encargadas de acoger las células cancerígenas durante un cáncer de próstata. Por lo tanto, mantiene limpios diversos conductos de estas sustancias y reduce las probabilidades de desarrollar dicha enfermedad.
2. Mejora la fertilidad
También hay estudios que indican que los hombres consiguen mejorar considerablemente la calidad y movilidad de sus espermatozoides masturbándose. Masturbarse antes del coito supone que se liberen nuevos y mejores espermatozoides durante el encuentro sexual, y aumenten las posibilidades de fecundación.
3. Ayuda a combatir la eyaculación precoz
Si el acto sexual con la pareja concluye demasiado pronto, o antes de lo que te gustaría, debes saber que la masturbación contribuye a que las
relaciones sexuales sean más duraderas.
La autoexploración unas dos horas antes del sexo ayudaría a los hombres con problemas de eyaculación precoz a controlar mejor dichas eyaculaciones y a incrementar la duración de las relaciones sexuales. En definitiva, es posible que masturbándote dures más en la cama.
4. Favorece el descanso
Dado su efecto relajante a nivel físico y emocional, la masturbación masculina favorece el descanso y la conciliación del sueño. ¿Pastillas para dormir? Prueba a divertirte un poco en solitario.
Además, aquellos hombres que no consiguen llegar al clímax utilizando
preservativo, pueden masturbarse con uno para acostumbrarse a la sensación.
5. Previene la incontinencia
Otros de los
beneficios de la masturbación masculina es que permite ejercitar el miembro viril y prevenir la incontinencia y la disfunción eréctil. Pero es que además, al igual que el buen sexo, levanta el estado de ánimo y mejora el humor.
Por último, es interesante añadir que la autoestimulación es una manera de prevenir los embarazos no deseados y las enfermedades de transmisión sexual. Permite obtener satisfacción sexual de forma segura, sin correr riesgos.
6. Ayuda a detectar potenciales enfermedades
La masturbación ayuda a conocer mejor el cuerpo y a detectar cualquier problema de salud. El autoconocimiento de nuestro cuerpo es clave en la detección temprana de problemas y enfermedades que puedan surgir. Si conoces tu cuerpo podrás notar formas anómalas y síntomas de enfermedades.
7. Alivia el estrés y la ansiedad
La masturbación libera endorfinas que son hormonas relacionadas con el bienestar y la felicidad. Esto hace que los niveles de estrés y ansiedad se reduzcan tras el auto placer.
8. Ayuda a tener relaciones sexuales en pareja más placenteras
Al masturbarse, el hombre conoce mejor su cuerpo y sus propias necesidades sexuales, lo que le gusta y le proporciona más placer. Estas preferencias las puede compartir con su pareja sexual para así tener relaciones conjuntas de forma más satisfactoria.
9. Mejora la libido
El deseo sexual aumenta ante la masturbación de forma regular. Así que se puede decir que es un potenciador de la libido.
10. Fortalece los músculos del suelo pélvico
Durante la masturbación masculina se ejercitan los músculos del suelo pélvico. Este ejercicio puede ayudar a prevenir problemas como la incontinencia urinaria.
Disfruta del placer sin límites
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