He aquí un rincón donde encontrar multitud de consejos sobre salud y bienestar, tratamientos novedosos y naturales de belleza, publicaciones comprometidas con la actualidad de cada día y un lugar donde aprender y descubrir que cuidarse es quererse.
Y quererse es la opción más saludable.

Importancia del juego y los juguetes en los bebés

juguetes en los bebés
¿Cómo influyen los juguetes en el desarrollo del bebé? El desarrollo de un bebé es un proceso en el que influyen muchos elementos. Los juguetes en los bebés son esenciales en su crecimiento ya que a través de ellos conocen su entorno, desarrollan habilidades y aprenden a relacionarse. Además desarrollan sus habilidades motoras, su equilibrio...

Saca el máximo partido a la lactancia

Según la OMS se recomienda: “la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos apropiados para la edad –y seguros a partir de entonces–, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 2 años o más”. En este sentido, ya no cabrían más dudas acerca de dar el pecho a nuestro...

Cómo aliviar el estreñimiento en bebés

Los bebés, al igual que los adultos, pueden padecer de estreñimiento. Sin embargo, no es lo habitual. Al ser tan pequeños e indefensos nos da más miedo todo lo que les pase y queremos poner solución a cualquier movimiento extraño que notemos. Es totalmente normal. Los bebés son muy frágiles y pueden sentir de...

Construye con tu bebé sus dulces sueños

Érase una vez un bebé que era incapaz de recibir al sueño. Todas las noches escuchaba las nanas más melódicas. Veía el mundo desde los brazos más fornidos. Y se sumergía en los cuentos más fantásticos. Pero nada conseguía calmarlo, ni sueño reparador que lo conquistara. Y así todas las noches. Según diferentes estudios, los...

10 ejercicios para hacer con tu bebé

La maternidad es una de las experiencias más gratificantes a la vez que sacrificadas de la vida. Mucho antes de la llegada del bebé al mundo todo gira en torno a él. En consecuencia, una vez que él ya está en el mundo, recuperar la rutina es complicado. Este post es para aquellas mamás...

Regalos de navidad para bebés y recién nacidos

regalos de navidad para bebés y recién nacidos
Llega la navidad y con ella la época de regalos. Padres, hermanos, tíos, abuelos… un gran número de personas y cada vez menos imaginación para regalar. Después de tantos años regalando llega un momento en el que ya no sabes que elegir. Y esto aumenta aún más si se trata de bebés. A pesar...

Consejos para elegir correctamente el primer chupete

cuál es el mejor chupete para tu bebé
La llegada de un bebé siempre es alegría. Buscamos lo mejor para él, para que esté siempre seguro y protegido. En el caso de los padres primerizos esto es aún mayor. Son muchas las preguntas que rondan la cabeza cuando llega un hijo por primera vez. ¿Lo haré bien? ¿Sabré cuando le ocurre algo?...

Los mejores productos de pasta al agua

productos de pasta al agua
El momento de cambiar el pañal suele acarrear muchas dudas, especialmente para los padres primerizos. Es igual de importante elegir los pañales que mejor le irán a tu bebé como los productos que se utilicen. Esa zona es muy propensa a irritaciones y rojeces. A pesar de existir cientos de productos para dicha zona,...

¿Para qué sirve el masaje perineal durante el embarazo?

masaje perineal
Durante el embarazo, es muy importante que la mujer se prepare para el momento del parto. Es posible y normal que estés nerviosa. Por eso, cualquier ayuda es poca para que cuando llegue el momento todo sea más fácil para ti. Con la ayuda de masajes el parto puede llegar a ser más fácil...

A-Derma Exomega Gel Limpiador 2 en 1: Para pieles atópicas

Hasta el momento se ha calculado que entre el 1% y el 20% de los bebés nacidos en países desarrollados desarrollarán en alguna etapa de sus vidas una piel atópica. Otros nacen directamente con esta patología en la piel. Queda mucha investigación por delante con respecto a las causas que propician su aparición, pero...

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¿Qué es la cosmética clean?

Si echas un vistazo a tu alrededor, podrás asimilar como primera observación que no estamos utilizando los mismo productos que hace años, y como...