He aquí un rincón donde encontrar multitud de consejos sobre salud y bienestar, tratamientos novedosos y naturales de belleza, publicaciones comprometidas con la actualidad de cada día y un lugar donde aprender y descubrir que cuidarse es quererse.
Y quererse es la opción más saludable.

Bienestar

¿Qué es la árnica?

¿Qué es la árnica?
Para evitar los químicos predominantes en los medicamentos actuales para combatir diversas dolencias o irritaciones, el uso de la árnica puede aplicarse de diversas maneras y en varios formatos.

Cola de caballo: propiedades y beneficios cosméticos

Cola de caballo: propiedades y beneficios cosméticos
La cola de caballo es una planta que ofrece numerosos beneficios para el organismo y que se puede aprovechar en forma de infusión, complemento alimenticio o aplicar de forma tópica

Cómo combatir las estrías del embarazo

Cómo combatir las estrías del embarazo
Si te preocupan las estrías que pueden aparecer en el embarazo, descubre cómo combatirlas con sencillos pasos.

Resfriado: ¿Cómo se cura? Consejos y tratamientos

Resfriado: ¿Cómo se cura? Consejos y tratamientos
Con la llegada de los cambios de temperatura lo más normal es acabar con un resfriado del copón. Por ello hemos preparado todo lo necesario para que te mantengas preparado este año.

Insomnio: ¿Qué es y cómo combatirlo?

Insomnio: ¿Qué es y cómo combatirlo?
El insomnio es un trastorno del sueño que impide o dificulta el descanso diario que el organismo necesita para rendir de manera adecuada

¿Qué es el ‘power walking’ y cuáles son sus beneficios?

¿Qué es el ‘power walking’ y cuáles son sus beneficios?
Los múltiples beneficios del power walking, así como lo sencillo de su práctica, lo han convertido en una de las prácticas deportivas de moda

Pérdidas de orina: soluciones para hombres y mujeres

Pérdidas de orina: soluciones para hombres y mujeres
Las pérdidas de orina conforman uno de los problemas más comunes que afectan al bienestar de la población - La marca Lindor, de Laboratorios Hartmann, brinda toda la información necesaria para poner solución a esta afección tan común

Melatonina: ¿Ayuda a dormir y descansar mejor?

Melatonina: ¿Ayuda a dormir y descansar mejor?
La melatonina regula los ciclos de sueño-vigilia y activa el reloj biológico. ¿Sabes cómo mitigar las consecuencias de la falta de producción natural para seguir descansando cada noche?

Todo lo que necesitas saber sobre el colesterol y cómo tratarlo

Todo lo que necesitas saber sobre el colesterol y cómo tratarlo
El colesterol es una grasa esencial para la vida y, a su vez, está catalogado como un componente perjudicial para la salud - Conoce todo lo que necesitas saber sobre esta sustancia gracias a esta guía sencilla que explica cómo mantener unos niveles saludables en el organismo

Complementos naturales para dormir: descubre la gama Sleepcare de Epaplus

Complementos naturales para dormir: descubre la gama Sleepcare de Epaplus
Existen diversos complementos naturales para dormir que no necesitan receta médica para adquirirse, como es el caso de la gama Sleepcare de Epaplus - Conoce los beneficios que la melatonina y otros componentes provocan en el organismo para evitar trastornos del sueño