He aquí un rincón donde encontrar multitud de consejos sobre salud y bienestar, tratamientos novedosos y naturales de belleza, publicaciones comprometidas con la actualidad de cada día y un lugar donde aprender y descubrir que cuidarse es quererse.
Y quererse es la opción más saludable.

¿Caída del pelo en el posparto? Cómo cuidarlo de la manera correcta

¿Caída del pelo en el posparto? Cómo cuidarlo de la manera correcta
La pérdida de cabello en madres que acaban de dar a luz es una de las causas más comunes en la consulta del dermatólogo. La especialista Sara Gómez Armayones ofrece las claves para saber todo lo que rodea a esta afección.

Lo que no te han contado de la maternidad

Lo que no te han contado de la maternidad
Amor puro y verdadero. Experiencia única. Hasta ahí bien, nadie lo discute. Pero la maternidad tiene otros factores que conviene que conozcas porque también forma parte de la que será tu realidad como madre.

¿Qué puede y qué no puede hacer una mujer durante el postparto?

¿Qué puede y qué no puede hacer una mujer durante el postparto?
El cuerpo de una mujer necesita de un periodo de recuperación tras el parto. Cuidados, alimentación, sexo... todos estos aspectos influyen en la rápida readaptación del organismo de la madre.

¿Puedo hacer ejercicio físico durante el puerperio?

¿Puedo hacer ejercicio físico durante el puerperio?
Cuidar el cuerpo antes, durante y después del parto es importante. Ayúdate con ejercicio físico y recupera tu silueta en poco tiempo.

Depresión posparto: ¿Cómo hacerle frente?

Depresión posparto: ¿Cómo hacerle frente?
1 de cada 9 madres que acaban de dar a luz tienen depresión postparto. Un problema común que se debe verbalizar y tratar para que madre y bebé disfruten plenamente de su relación y bienestar individual.

Consejos para mamás y papás primerizos

Consejos para mamás y papás primerizos
Ser mamá y papá por primera vez siempre acarrea dudas e incertidumbre. En esta entrada te damos algunos consejos para que afrontes la paternidad con más seguridad.