He aquí un rincón donde encontrar multitud de consejos sobre salud y bienestar, tratamientos novedosos y naturales de belleza, publicaciones comprometidas con la actualidad de cada día y un lugar donde aprender y descubrir que cuidarse es quererse.
Y quererse es la opción más saludable.

5 desayunos nutritivos para la vuelta al cole

¡Papá bocata de crema de chocolate!. La merienda ideal para un niño sin duda alguna. La vuelta al cole nos descoloca un poco a todos, rompe los esquemas más irregulares del verano donde prima el desorden y los desequilibrios alimenticios. Pero al mismo tiempo que echamos a llorar por la despedida del verano y...

Supera el cansancio con el triptófano

¿Qué es el triptófano? El triptófano es un aminoácido esencial que nuestro organismo necesita para que funcione correctamente. No lo podemos producir por nosotros mismos, por lo que necesitamos consumirlo de otros factores alimenticios que lo incluyan  entre sus ingredientes. Empezamos a conocerlo realmente gracias a Hopkins y Cole, que lo descubrieron hace poco más...

Vuelta al cole más fácil con complementos vitamínicos

Antes de comenzar a buscar un complemento vitamínico entre toda la marabunta de productos que existen actualmente. Vamos a darte las claves necesarias para que tengas una idea general de los que debe contener cada uno realmente y cuál es el que tú necesitas. ¡Comencemos! ¿Cuáles son las vitaminas esenciales para niños? Las vitaminas son un...

Cuida tu línea con complementos alimenticios

Complementos alimenticios
Sol, playa, comida, refrescos… cuantos obstáculos para tener el cuerpo deseado. Nos pasamos todo el año pensando en el momento en el que tenemos que lucir el cuerpo y en cuando empezaremos la conocida operación bikini. Esa que nunca llega. Incluso, aunque lo intentemos, la buena vida nos puede. Y es que hay quien...

Métodos para evitar los gases

Es muy normal escuchar a nuestro alrededor las molestias de cómo se sienten acerca de los gases que están sufriendo. Cuando te toca a ti no es tan divertido. No suponen un problema grave para nuestra salud, pero son realmente un fastidio. Esto se debe a que provocan dolores fuertes en el abdomen, la...

Se mantiene el auge de la intolerancia a la lactosa

En la sociedad actual existen gran cantidad de casos de intolerancia a la lactosa, tanto en grandes como en pequeños. Esta situación ha sufrido un aumento en los últimos años, por lo que estamos ante un auge de esta afección. La gran variedad de productos lácteos, así como el tratamiento de estos, se convierte...

¿Es bueno comer la piel de las frutas?

“¿Pero qué haces loco?, ¿Cómo te puedes comer la piel de (inserte fruta aquí)?”, puede que más de una vez haya oído estas acusaciones. Si por el contrario, no las has oído sino que las has dicho te invito a quedarte. Hoy vamos a revelar un secreto que parece haberse perdido en los anales...

¿Es bueno comer fruta por la noche?

“¿Qué bueno estaba el melón que me cené ayer”, he comentado más de una vez. A lo que he recibido como respuesta, “¿cómo es posible que comas fruta por la noche? No sabes que eso es malo?” En internet tenemos tanta información al alcance que caemos en el problema de creernos lo primero que...

Sandía o melón ¿Cuál engorda menos?

Melón y sandía: la fruta del verano Hoy en día gracias a las nuevas investigaciones en agricultura e invernaderos, podemos disfrutar de muchas frutas durante todo el año. Sin embargo no hay nada más placentero que cortar una tajada de melón o sandía. Hablamos de ambas como si fueran hermanas de fruta, ya que las...

Beneficios de Berocca como complemento alimenticio

¿Cómo afecta a la memoria Berocca? No hay nada peor que tener demasiada tarea a realizar por delante y no poseer en tu cuerpo la concentración necesaria para terminarla. Te sientas en un lugar cómodo rodeado de todo lo básico para mantenerte en un ambiente propicio que traiga consigo la concentración y las ganas de...

Síguenos

32,194FansMe gusta
2,341SeguidoresSeguir
1,743SeguidoresSeguir
702suscriptoresSuscribirte

Últimas noticias

No más pies molestos con Scholl

Si nos paramos un momento a descansar tras un día agotador, lo más normal es que sintamos los pies molestos e incluso más hinchados de...