He aquí un rincón donde encontrar multitud de consejos sobre salud y bienestar, tratamientos novedosos y naturales de belleza, publicaciones comprometidas con la actualidad de cada día y un lugar donde aprender y descubrir que cuidarse es quererse.
Y quererse es la opción más saludable.

El efecto del COVID-19 en personas con déficit de DAO

Las cifras por infectados de coronavirus siguen aumentando. Esto provoca una gran incertidumbre entre la sociedad. Esperamos con ansia el día en que esta pesadilla acabe y todo vuelva a su lugar. Pero, sin duda, hay quienes lo tienen peor. Es ese tanto por cierto de la población con déficit de DAO. ¿Qué es el...

Aumenta la estimulación femenina con estos juguetes sexuales

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El empoderamiento de la mujer ha sacudido complejos y tabúes, como el de la masturbación. Experimentar la estimulación femenina con juguetes sexuales puede aumentar tu placer y hasta mejorar las relaciones sexuales en pareja. ¡No renuncies a tu sexualidad! Acompañada o en pareja, pero siente el placer. El sexo es una fuente de vida. Por una...

Hábitos saludables para tu higiene bucal

La salud bucodental juega un papel muy importante en el bienestar general del organismo. De ahí la importancia de incorporar unos hábitos saludables en la higiene bucal diaria para lucir la mejor de las sonrisas y que la dentadura permanezca en buen estado. ¿Cuáles son las consecuencias de una incorrecta higiene oral? Son múltiples los...

¿Cómo ayuda la toma de defensas a tu sistema inmunológico?

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Tu sistema inmunológico está preparado para enfrentarse a los virus e infecciones que quieran atacar tu cuerpo, por eso es necesario que mantengas tus defensas altas para que puedan ganar esa batalla. Tu organismo es capaz de combatir y destruir agentes invasores que entran por la nariz, como es el caso de la gripe;...

Los mejores lubricantes para aliviar la sequedad vaginal

¿Cómo prevenir la sequedad vaginal? Aliviar la sequedad vaginal es una preocupación para muchas mujeres. Normalmente es una etapa que llega con la menopausia, ya que es cuando se disminuyen los flujos de la vagina y esta pierde su lubricación natural. De igual forma, existe el riesgo de padecerla en otros momentos de la vida,...

Cómo lavar correctamente la zona vaginal

lavar correctamente la zona vaginal
Seguro que alguna vez habrás oído hablar de la importancia de llevar una correcta higiene íntima. Esto se debe a que no llevarla puede provocar infecciones recurrentes que pueden llegar  poner en peligro la salud. Por eso en este blog vamos a descubrir cómo lavar correctamente la zona vaginal. La importancia de la higiene íntima El...

¡Mejora tus defensas desde hoy!

Mejora tus defensas
Debido a la actual crisis del coronavirus, es recomendable que aumentemos las defensas para no entrar en el conocido grupo de riesgo. Este se define en función de la edad y las enfermedades previas. Según las estadísticas, el 80,9% de los casos por coronavirus son leves y superan sin ningún problema la enfermedad. Sin...

Ejercicios para mejorar tu salud pulmonar

ejercicios para mejorar tu salud pulmonar
Los pulmones son dos órganos del sistema respiratorio que se encargan del intercambio de gases con el exterior. En cada inspiración, la sangre se oxigena y transporta estas moléculas a todos los tejidos del cuerpo. Mientras, el dióxido de carbono pasa de la sangre a los pulmones y se libera al exterior. Un adulto...

Cuida de lo más intimo con Gine-Canestén

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La vaginosis bacteriana aparece prácticamente en la misma medida que la candidiasis vaginal. De hecho, la vaginosis bacteriana constituye el 30% de los casos, mientras que la candidiasis vaginal le sigue de cerca de un 33% de aparición. Ahora bien, ambas afecciones no deben tomarse como una sola, sino que cada una cuenta con...

Alivia los síntomas más frecuentes de la alergia primaveral

Primavera y alergia ¿Casualidad? Está demostrado científicamente que la primavera trae consigo un aumento de nuestro buen estado de ánimo. La gente por fin puede despojarse de capas de abrigo, las tardes en las terrazas son sinónimo de prosperidad. Niños y perros danzando entre flores. El invierno acaba, el sol alcanza nuestra piel durante más...

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