He aquí un rincón donde encontrar multitud de consejos sobre salud y bienestar, tratamientos novedosos y naturales de belleza, publicaciones comprometidas con la actualidad de cada día y un lugar donde aprender y descubrir que cuidarse es quererse.
Y quererse es la opción más saludable.

Salud Respiratoria

Tan básico como el aire y el oxígeno que necesitamos para vivir es tener una salud respiratoria óptima. Una buena salud respiratoria nos permite respirar de manera efectiva, lo que nos proporciona oxígeno y nos ayuda a eliminar los desechos del cuerpo. Cuando tenemos problemas respiratorios, puede ser difícil hacer actividades simples como caminar o subir escaleras. En esta categoría de nuestro blog, encontrarás artículos sobre diversos temas relacionados con la salud respiratoria. Podrás aprender sobre enfermedades respiratorias comunes como el asma, la bronquitis y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). También encontrarás consejos sobre cómo prevenir estas enfermedades y cómo tratarlas de manera efectiva. Además, en esta categoría encontrarás información sobre cómo cuidar tu salud respiratoria en general. Con la información que encontrarás aquí, podrás tomar medidas para proteger y mejorar tu salud respiratoria y vivir de manera más saludable y activa.

Congestión nasal: remedios naturales para combatirla

Conoce algunos de las recetas de toda la vida para acabar con la congestión nasal producida por resfriados, rinitis, alergias u otras afecciones

Mejores productos para combatir la gripe y el resfriado

Combate los síntomas de la gripe y el resfriado diferenciando estas dos afecciones gracias a diversos consejos y conociendo los mejores productos para ello

Resfriado: ¿Cómo se cura? Consejos y tratamientos

Resfriado: ¿Cómo se cura? Consejos y tratamientos
Con la llegada de los cambios de temperatura lo más normal es acabar con un buen resfriado. Por ello hemos preparado todo lo necesario para que te mantengas preparado este año.

Medicamentos para los mocos: ¿Qué tomar?

Uno de los síntomas más molestos del resfriado o la gripe es la congestión nasal y el exceso de mocos que se produce en el organismo. Es hora de saber cómo se puede facilitar su expulsión.

Gripe en el embarazo: ¿Es peligrosa?

Las mujeres embarazadas son más propensas a contraer gripes contagiosas y agresivas, por lo que tomar diversas medidas es esencial para evitar sus riesgos

Nariz tapada: solución para alergias o resfriados

Tener un tapón en la nariz que dificulte la respiración o altere las papilas gustativas puede resultar especialmente molesto, por lo que es importante conocer remedios para aliviar dicha congestión

¿Cómo aliviar la tos? Tratamientos y consejos clave

La tos es un mecanismo de limpieza de las vías respiratorias y se produce, de manera habitual, durante el invierno - Conoce sus tipos y posibles tratamientos para aliviarla

Cigarrillos electrónicos ¿Mejores que el tabaco tradicional?

¿Son los cigarrillos electrónicos más seguros que el tabaco tradicional? Desde su lanzamiento se ha pensado que los cigarrillos electrónicos son más seguros que el tabaco tradicional. Comprobemoslo.

Métodos para cuidar del sistema respiratorio

Tan esencial como respirar es conocer el funcionamiento de las vías respiratorias para mantenerlas en perfecto estado. En este post te descubrimos algunos hábitos para que sigas respirando plenamente.

Medidas preventivas para evitar la neumonía

Tratar la neumonía a tiempo es tan importante como saber prevenirla. Descubre en este blog de una manera sencilla como evitarla.