El uso correcto de las cremas para almorranas es crucial para aliviar los síntomas de las hemorroides. Aprender cómo aplicar pomada hemorroides adecuadamente puede hacer una gran diferencia en tu recuperación.
Tratamiento de la crisis hemorroidal
El dolor y las molestias que acompañan a una crisis hemorroidal pueden provocar miedo a defecar, lo que a su vez genera más estreñimiento y empeora la situación. Si no tomamos las medidas adecuadas, como utilizar pomadas rectales, podemos caer en una espiral que agrave los síntomas.
Cómo aplicar las cremas para hemorroides
Limpieza previa
Después de evacuar, lava la zona afectada con agua tibia y jabón suave, evitando productos irritantes. Seca bien la zona con una toalla limpia.
Aplicación externa
Aplica una pequeña cantidad de pomada en la punta de un dedo y extiende en la zona afectada, ejerciendo una ligera presión. Esto ayudará a calmar el dolor y reducir la inflamación.
Aplicación interna
Si debes aplicar crema para hemorroides internas, como Anso o Peitel para hemorroides, coloca el aplicador en el tubo y, con cuidado, introdúcelo en el canal anal. Aplica una pequeña cantidad de pomada mientras presionas ligeramente el tubo. Al terminar, retira el aplicador y lávate bien las manos.
Recuerda que siempre es importante consultar a un médico o farmacéutico antes de usar cualquier crema o pomada rectal, especialmente si los síntomas empeoran.
Durante la defecación
- No reprimas el deseo de ir al baño por miedo al dolor, ya que esto puede agravar el estreñimiento.
- Evita hacer esfuerzo al defecar y no pases mucho tiempo en el baño.
- Si experimentas prolapso de una hemorroide interna, presiona suavemente con el dedo para devolverla al interior.
Causas de las hemorroides
Las hemorroides pueden ser causadas por diversos factores, como:
- Diarreas.
- Estreñimiento.
- Aumento de la presión intrabdominal.
- Esfuerzos físicos intensos.
- Abuso de comidas picantes o bebidas alcohólicas.
Factores de riesgo
Algunas personas tienen mayor riesgo de desarrollar hemorroides debido a factores como el embarazo, el sobrepeso o la predisposición genética.
Prevenir las almorranas
La prevención es clave para evitar las molestias recurrentes de las hemorroides. Aquí algunos consejos:
- Aumenta la ingesta de fibra mediante frutas, verduras y cereales integrales.
- Bebe mucho líquido, evitando el alcohol.
- Haz ejercicio regularmente para mejorar el tránsito intestinal.
- Evita el estreñimiento tomando medidas preventivas como suplementos de fibra o infusiones naturales.
¿Cómo elegir la crema para hemorroides más adecuada?
Existen diversas opciones de cremas para almorranas en el mercado. Algunas contienen anestésico local para calmar el dolor, mientras que otras incluyen principios activos que reducen la inflamación. Es importante consultar a tu médico o farmacéutico para elegir la crema que mejor se adapte a tus necesidades, como Peitel para hemorroides o Anso.
¿Cuánto tiempo duran los síntomas de las hemorroides?
El tiempo de recuperación varía según la gravedad de las hemorroides. Es crucial seguir las indicaciones de tu médico y mantener una buena higiene y hábitos alimenticios para evitar complicaciones.