Picores, eczemas y sequedad son algunos de los síntomas de la piel atópica. Esta enfermedad inflamatoria puede ser muy molesta y afecta tanto a adultos como a niños. Aquí te proporcionamos consejos y tratamientos efectivos para tratar la piel atópica y eliminar manchas que puedan aparecer debido a esta condición.
¿Qué es la piel atópica?
La piel atópica es una enfermedad inflamatoria crónica que se caracteriza por la sequedad extrema, irritación y picor. Es una condición bastante común que afecta tanto a niños como a adultos. De hecho, el 85% de los pacientes con piel atópica presentan los primeros síntomas antes de los 5 años de edad. Aunque el eczema que aparece en la piel puede ser visible y molesto, esta condición no es contagiosa.
La dermatitis atópica, como también se le conoce, se clasifica en tres categorías según la gravedad: leve, moderada y grave. En los casos más severos, el impacto en la calidad de vida puede ser tan significativo como en otras enfermedades crónicas como el asma o la diabetes.
Causas de la piel atópica
La piel atópica tiene una fuerte base genética, lo que significa que si uno o ambos padres la tienen, hay mayores probabilidades de que sus hijos también la desarrollen. Sin embargo, factores ambientales como la contaminación, el estrés, el contacto con alérgenos y ciertos productos químicos pueden empeorar los síntomas.
Factores que desencadenan los brotes de piel atópica
- Cambios de temperatura: Las temperaturas extremas, tanto de calor como de frío, pueden empeorar la piel atópica.
- Alergias alimentarias o ambientales: Algunos alimentos, como los lácteos o el gluten, pueden desencadenar brotes. Lo mismo ocurre con el polvo o el polen.
- Productos químicos agresivos: Detergentes y productos de higiene que contienen fragancias o ingredientes irritantes pueden dañar la barrera protectora de la piel.
- Estrés: Se ha comprobado que el estrés emocional puede agravar los síntomas de la piel atópica.
Tratamiento para eliminar las manchas en la cara y cuidar la piel atópica
El tratamiento de la piel atópica se centra en mantener una correcta hidratación, aliviar los síntomas y prevenir los brotes. Además, si la piel atópica ha dejado manchas o irritación prolongada en la cara, es fundamental seguir una rutina adecuada para tratarlas.
Consejos para cuidar la piel atópica
- Duchas cortas con agua tibia: Evita el agua muy caliente y los baños prolongados, ya que resecan la piel. La temperatura recomendada es alrededor de 35ºC.
- Evita rascarte: Aunque rascarse puede aliviar temporalmente el picor, daña la barrera cutánea, lo que facilita la entrada de irritantes.
- Usa tejidos suaves: Opta por ropa de algodón en lugar de materiales sintéticos o lana, que pueden irritar la piel.
- Ambientes frescos: Mantén una temperatura ambiental suave para evitar los extremos de calor o frío que agravan los síntomas.
- Alimentación equilibrada: Una dieta rica en antioxidantes y ácidos grasos esenciales (como el omega 3) puede mejorar la salud de la piel.
Tratamientos y productos recomendados para piel atópica
Es fundamental incluir productos hidratantes y calmantes en la rutina diaria para tratar la piel atópica y prevenir la aparición de manchas. A continuación, te presentamos algunos de los productos más recomendados para este tipo de piel:
Crema emoliente para pieles secas y atópicas
La Roche Posay Lipikar Baume AP+ es una crema que hidrata intensamente la piel y calma el picor asociado a la sequedad extrema. Su fórmula repara la barrera cutánea y reduce la inflamación, convirtiéndola en una excelente opción para el tratamiento diario.
Crema facial con protección solar para piel atópica
LetiAT4 Crema Facial Piel Atópica SPF20 es ideal para proteger el rostro de los efectos dañinos del sol. Además de hidratar, su fórmula emoliente combate la sequedad, el picor y la irritación, previniendo el riesgo de infecciones en la piel atópica.
Tratamiento calmante para brotes de dermatitis
En caso de brote, Bepanthol Calm Crema es una opción efectiva. Su fórmula restaura la barrera cutánea y alivia las irritaciones, disminuyendo el picor y previniendo reacciones alérgicas. Es un tratamiento ideal para situaciones de emergencia.
Bálsamo nutritivo para piel muy seca
Avène XeraCalm A.D Bálsamo Relipidizante es un bálsamo nutritivo que ayuda a calmar la irritación y el picor en pieles atópicas con sequedad severa. Está formulado con ingredientes que restauran los lípidos naturales de la piel, aliviando la sensación de tirantez y picor.
Aceite emoliente hidratante
Topicrem DA Protect Aceite Limpiador Relipidizante 2x500 ml proporciona hidratación durante 24 horas. Su fórmula es rica en aceites naturales que nutren la piel sin dejar un acabado graso, siendo especialmente adecuada para las pieles más sensibles y propensas a la irritación.
Cómo prevenir las manchas en la piel atópica
Además de tratar los síntomas de la piel atópica, es importante prevenir la aparición de manchas e irritaciones prolongadas. Para ello, sigue estos consejos:
- Hidratación constante: Asegúrate de hidratar tu piel con cremas emolientes varias veces al día, especialmente después de ducharte.
- Protección solar diaria: Utiliza protector solar de amplio espectro (SPF 30 o superior), incluso en días nublados, para proteger la piel de los rayos UV que pueden empeorar las manchas.
- Evitar productos agresivos: Opta por productos de higiene y limpieza que no contengan perfumes ni alcohol, para evitar irritar la piel sensible.
- Controla el ambiente: Usa humidificadores en invierno y evita la calefacción directa, que puede resecar la piel aún más.
- Visita al dermatólogo: Si notas que las manchas persisten o empeoran, consulta a un dermatólogo para que te recomiende un tratamiento más específico.
La piel atópica requiere un cuidado constante y específico para evitar el malestar que provoca. Si además tienes manchas en la piel debido a esta condición, el uso de productos adecuados y la prevención son clave para mejorar la apariencia y salud de tu piel. Sigue nuestros consejos y tratamientos recomendados para mantener tu piel hidratada, libre de irritaciones y manchas.
Recuerda que, con una rutina adecuada, es posible controlar los síntomas de la piel atópica y disfrutar de una piel más suave y saludable.