El día mundial sin tabaco está marcado en el calendario para concienciar a todos los fumadores de los riesgos que acarrea el consumo de tabaco. La Organización Mundial de la Salud (OMS) anima cada año a las personas que son adictas a la nicotina a dejar de hacerlo. Dejar el tabaco te hace ganar vida.

En esta entrada de blog vamos a contaros los efectos positivos que tiene para las personas fumadoras dejar de hacerlo.

  • Tan solo 20 minutos sin fumar ya ofrece beneficios. La frecuencia cardíaca y la presión arterial disminuyen cuando llevas veinte minutos sin fumar.
  • Medio día después, es decir en las 12 horas siguientes el nivel de monóxido de carbono de la sangre se normaliza.
  • Tres meses sin fumar hace que mejore tu circulación y por supuesto, la función pulmonar.
  • Tras nueve meses notarás una mejora en tu respiración y las toses no serán tan frecuentes.
  • Al año se reduce en un 50% el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca coronaria.
  • Después de 5 años alejado del tabaco también se reduce a la mitad el riesgo de sufrir un cáncer de garganta, lengua, esófago o vejiga.
  • Pasada la década se reduce notablemente la probabilidad de morir de cáncer de pulmón.
  • Trascurridos 15 años sin fumar el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca es el mismo que el de una persona que no ha fumado nunca.

Si eres fumador o fumadora, seguro que después de leer esto te lo vas a pensar mejor a la hora de encender tu próximo cigarrillo. Desde la farmacia online DosFarma te animamos a que dejes el tabaco para ganar salud. No dudes en ponerte en manos de profesionales para que te ayuden a dejar de una manera sana y saludable el tabaco.

 

1 Comentario

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here