Las infecciones urinarias son muy frecuentes en las mujeres, aunque también pueden llegar a afectar a los hombres. Pero llegado el momento, nos suele surgir la duda de cómo actuar sobre ella y, sobre todo, de cómo tratarla. Os damos unos tips para detectar una infección de orina y saber como actuar.

¿Qué es una infección de orina?

Es un tipo de infección que se produce en las vías urinarias. Las mujeres son más propensas a contraer este tipo de infección que los hombres, y suele ser bastante dolorosa y molesta. Además, puede ocasionar consecuencias graves si se llega a extender a los riñones.

Algunas personas suelen tener mayor riesgo de contraerlas. En el caso de las mujeres, ocurre porque la uretra es más corta y está mas cerca del recto, lo cual facilita el ingreso de bacterias a las vías urinarias.

¿Cuáles son los síntomas de una infección de orina?

Las infecciones urinarias no siempre causan síntomas, pero cuando lo hacen suelen tener una serie de síntomas muy comunes:

  • Necesidad constante de orinar y sensación de ardor
  • Orinar con frecuencia y en pequeñas cantidades
  • Orina de aspecto turbio
  • Orina con una pequeña cantidad de sangre
  • Presión en la parte inferior del abdomen

¿Cómo actuar ante una infección de orina?

Existen muchos microorganismos que pueden causar este tipo de infecciones, y que van variando según la edad y la persona.

Entre los 20 y los 50 años son hasta 50 veces mas frecuentes en mujeres que en hombres. En los años posteriores, tienen la misma frecuencia en ambos sexos, aunque en el caso de los ancianos suelen ser mas comunes en hombres.

Consejos para prevenir una infección de orina

  • Beber abundante agua a lo largo del día, lo que impide el crecimiento de bacterias.
  • Utilizar el papel higiénico de delante hacia atrás, ya que de lo contrario las bacterias del ano pueden llegar a la vagina.
  • Ducharse en lugar de bañarse, para evitar el contacto con el agua sucia.
  • Limpiar cuidadosamente la zona genital después de mantener relaciones sexuales.

¿Cómo tratar una infección de orina?

Con los consejos mencionados anteriormente, un estilo de vida saludable y la ayuda de estos complementos alimenticios pueden hacer que evites la creación de bacterias en la uretra.

  • Urocran Forte Sabor Arándano. Contiene un combinado de D-manosa, arándano rojo y probióticos.
  • Cysticlean Forte. Una solución en cápsulas en las que encontraremos un conglomerado de arándano rojo y vitamina C.
  • Donacilus Cápsulas. Complemento alimenticio oral que combina dos cepas exclusivas de Lactobacilos presentes de manera natural en la flora íntima de la mujer sana.
  • Cysticlean Forte 240 mg. Solución en cápsulas en las que encontraremos un conglomerado de arándano rojo americano.
  • Cistitus Forte. Concentrado de arándano rojo americano, salvia y vitamina C para el bienestar urinario.
  • Cumlaude Prebiotic. Óvulos vaginales prebióticos indicados en caso de alteración de la flora y en la prevención de vaginosis y vaginitis bacterianas y micóticas.

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