¿Qué es el Helicobacter Pylori?
El Helicobacter Pylori es una bacteria con forma de espiral que afecta al aparato digestivo y lo padece el 60% de la población. Esta bacteria crece en la capa mucosa que recubre el interior del estómago humano. Es muy común que se produzca en la infancia pero, lo más curioso, es que no presenta síntomas. Es decir, la mayoría de las personas no saben que tienen Helicobacter Pylori porque nunca se enferman por ella.
La infección se puede provocar vía fecal-oral o bien oral-oral. Una vez que se produce la infección gástrica, se desarrolla una respuesta inflamatoria en el estómago, provocando una gastritis crónica. Las infecciones por Helicobacter Pylori se pueden transmitir de persona a persona. Esta bacteria suele encontrarse en las heces, la saliva y la placa dental. Como la bacteria también se puede transmitir a través de los besos u otro contacto cercano, las tienden a agruparse en las familias.
Los síntomas del Helicobacter Pylori
Es posible que algunas personas no experimenten los síntomas de esta bacteria a pesar de tenerla. Pero también hay quien pueda desarrollar complicaciones como ulceras o duodenales. Los síntomas más comunes son:
- Dolor o molestia en la parte alta y central del abdomen, bajo en esternón
- Exceso de gases
- Ardor estomacal
- Falta de apetito
- Náuseas y vómitos
- Oscurecimiento de las heces pudiendo llegar a ser negras como el alquitrán
- Reflujo ácido
Las úlceras causadas por la infección con Helicobacter Pylori provocan síntomas similares a los de las úlceras causadas por otros trastornos, incluyendo dolor en la parte superior del abdomen. Muchas de esas úlceras derivan en casos de cáncer de estómago.
A veces, aunque no se tengan síntomas conviene efectuar pruebas para descartar la infección. Hazlo sobre todo si en tu familia hay antecedentes de cáncer gástrico o si tienes alguna úlcera gastroduodenal activa.
¿Cómo prevenir la infección por Helicobacter Pylori?
Para evitar tanto la infección como el contagio, se deben seguir una serie de pautas.
- Tener una buena higiene de manos a diario, sobre todo después de ir al baño y antes de manipular alimentos e ingerirlos.
- Intenta hacer comidas de fácil digestión. Para ello, aumenta el número de comidas al día pero reduce la cantidad de las raciones.
- Beber agua de una fuente limpia y sana.
- Cuidado regular de la salud bucodental.
- Evita los cítricos y todo alimento que pueda ser ácido como la naranja o el tomate.
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