El sol es fuente de vida, dado que, entre otras cosas, permite que el cuerpo genere vitamina D. A su vez, esta vitamina es imprescindible en la formación normal de los huesos y de los dientes y para la absorción del calcio a nivel intestinal. La deficiencia de vitamina D puede causar osteoporosis y raquitismo.

En consecuencia, el sol debe formar parte natural de nuestras vidas, y también de las de los bebés. Eso sí, siempre con la protección adecuada y siguiendo las indicaciones del pediatra que es el profesional encargado de determinar las necesidades de cada menor.

Baños de sol para los más pequeños

A día de hoy, existe mucha controversia acerca de la conveniencia o no de que los bebés sean expuestos directamente al sol. Por ello, te recomendamos que sigas las indicaciones expresas del pediatra para el caso concreto de tu pequeño.

No obstante, una de las prácticas más aconsejadas son los baños de sol en bebés recién nacidos. La importancia de esta rutina de cuidado consiste en:

  • Favorece la producción de vitamina D suficiente para mantener los niveles normales de calcio y fósforo. Ayuda a la absorción de calcio en los huesos, disminuye el riesgo de fractura y facilita la formación correcta de los dientes.
  • Permiten establecer el reloj biológico, formar hábitos de sueño saludables y reducir la ictericia neonatal.

¿Cómo se realizan los baños de sol?

Los expertos recomiendan seguir los siguientes pasos para que los baños de sol en recién nacidos sean seguros y eficaces:

  • El tiempo de exposición depende de la sensibilidad de cada pequeño. Antes de los 6 meses de vida, es suficiente con 10 minutos diarios.
  • Evita exponer al bebé en las horas centrales del día.
  • Es conveniente que el sol no le dé directamente en la cara. Además, se deben cubrir los ojos para evitar que se lastimen con la luz. Se aconseja vestir a los pequeños con ropa ligera de algodón, a ser posible en tonos claros, para que no sienta calor ni sude.
  • Por lo general, después de los 6 meses se recomienda aplicar protector solar específico para niños.

En busca del fotoprotector solar más eficaz para bebés

Los fotoprotectores específicos para niños llevan filtros físicos minerales que protegen frente a los rayos UVA, UVB e infrarrojos. Las fórmulas de estos protectores solares son resistentes al agua, a los roces, al cloro y a la transpiración.

Por norma general, se aconseja optar por una crema solar hipoalergénica, que haya sido testada bajo control pediátrico y dermatológico. Las fórmulas deben incluir activos calmantes y nutritivos, como la vitamina E y extractos de aloe vera y de avena. Por el contrario, conviene que estén exentas de colorantes y perfumes.

Los siguientes fotoprotectores para bebés, que encontrarás al mejor precio online en dosfarma.com, incorporan estas características específicas.

  • Isdin Fotoprotector Pediatrics Gel Cream SPF50+ 250ml. Proporciona una muy alta protección SPF50+ a partir de los 6 meses de vida. Gracias a su exclusiva formulación hidrata como una crema y refresca como un gel, tanto la piel del rostro como la del cuerpo.
  • Heliocare 360 Pediadrics Pack MineralSPF50+ 50ml + Spray SPF50 250ml. Heliocare 360 Pediatrics Mineral SPF50+ contiene una fórmula ultraligera no comedogénica que incluye, además, activos específicos para cuidar e hidratar la barrera de la piel de los más pequeños desde los 3 meses. En cuanto al spray, que facilita su dosificación adecuada y aplicación, contribuye a la hidratación y al buen estado de la función barrera de la delicada piel de los bebés.

Tras la exposición al sol se puede aplicar una crema hidratante y regeneradora para aliviar y refrescar la piel, como: Mustela Spray After Sun Niños 125ml o Ladival Niños Spray Hidratante de Verano 150ml.

Otros cuidados imprescindibles

Los bebés nunca deben exponerse directamente al sol. De ahí que los gorros y las camisetas sean imprescindibles, siempre que vayan a estar expuestos durante un periodo prolongado de tiempo.

Las camisetas deben ser de tejidos frescos, como el algodón. También es aconsejable el uso de gafas de sol para proteger los ojos.

 

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