Dietética y Nutrición

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Es importante mantener un estilo de vida saludable combinando una dieta equilibrada y la realización de ejercicio de forma regular. En esta categoría se pueden encontrar numerosos productos de Dietética y Nutrición que ayudan a mantener una correcta alimentación y evitar problemas como el exceso de peso o el insomnio.
Mostrando 1 - 40 de 1490 productos
  • 163871.7

    Estos ampollas combaten los signos de fatiga y además aportan firmeza y luminosidad. Aptas para hombres y mujeres.

    7,80 € 9,75 € -1,95 €
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  • 177484.2

    Complemento alimenticio con magnesio. Disminuye el cansancio y la fatiga y ayuda a activar tus músculos y huesos.

    13,04 € 18,33 € -5,29 €
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  • 393736

    Es un complemento alimenticio que ayuda a mejorar tu silueta. Gracias a los aceites de borraja, leticina de soja y piña en polvo ayuda a combatir la piel de naranja.

    23,96 € 29,95 € -5,99 €
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  • 176346.4

    Edulcorante elaborado a base de la planta Stevia. No contiene aporte energético. Contiene 300 comprimidos.

    4,75 €
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  • 321000.3

    Postre de frutas instantáneo adaptado para adultos. Con manzana y pera. Contiene para 20 raciones. Mezclar con agua o zumo. 

    10,61 € 15,45 € -4,84 €
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  • 187323.1

    Complemento alimenticio indicado para una mejor conciliación del sueño. Formulado a base de melatonina, valeriana, amapola de California y pasiflora.

    11,07 € 15,92 € -4,85 €
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  • 150683.2

    Complemento alimenticio con DHA de microalgas, especialmente indicado para el tratamiento de la fertilidad masculina.

    15,47 € 21,75 € -6,28 €
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  • 180998.8

    Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Nuevo Sabor Neutro.

    12,90 € 16,91 € -4,01 €
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  • 166899.8

    Complemento alimenticio con 5 alfa-reductol vegetal y vitaminas B, incluida la biotina. Contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales.

    27,39 € 34,40 € -7,01 €
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  • 184258.9

    Complemento alimenticio a base de quinina, zinc, selenio, queratina y vitamina B que permiten el crecimiento de un cabello sano y fuerte. También, aporta fuerza y dureza a las uñas. 

    38,48 € 42,76 € -4,28 €
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  • 172562.2

    Complemento alimenticio con vitaminas C y D que contribuyen al correcto funcionamiento del sistema inmunitario. Sabor naranja

    12,39 € 15,71 € -3,32 €
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  • 183969.5

    Protege y cuida la piel desde el interior. Estas cápsulas contienen diferente tipo de vitaminas.

    22,45 € 27,66 € -5,21 €
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  • 166150.0

    Complemento cuya fórmula contiene melatonina, que ayuda a conciliar el sueño, y vitamina B6, para un buen funcionamiento del sistema nervioso.

    13,02 €
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  • d178747.7

    Complemento alimenticio elaborado para reducir el porcentaje de grasa corporal, sin perder masa muscular. 

    16,69 € 17,40 € -0,71 €
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  • 170462.7

    Favorece la pérdida de grasa. Indicado para personas que tienen sobrepeso.

    31,75 €
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  • 170463.4

    Orthomol Fertil Plus 30 comprimidos

    41,91 € 58,93 € -17,02 €
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  • 176175.0

    Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Sabor Limón.

    11,46 € 31,83 € -20,37 €
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  • Complemento alimenticio que contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño. Elaborado a base de melatonina. Contiene 120 comprimidos con 4 sabores diferentes (naranja, melón, fresa y melocotón).

    11,23 €
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  • 160058.9

    Meritene Cereales con Cacao aporta un valor nutricional en proteínas, minerales y vitaminas. Su textura es suave. 

    6,41 € 9,00 € -2,59 €
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  • 181991.8

    Multivitamínico, 100% de origen vegetal. Contiene 9 vitaminas y 5 minerales. Defensas naturales y vitalidad, para sentirte con más energía día a día.

    5,76 € 8,00 € -2,24 €
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  • 181608.5

    Bebida isotónica en polvo con sabor a naranja. Indicada para incrementar la resistencia durante el ejercicio aportando energía e hidratación. 

    0,93 € 1,32 € -0,39 €
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  • 164744.3

    Concentrado de jalea real, 100% de origen natural, indicado para acabar con la sensación de cansancio y fatiga, aportando energía, a la vez que refuerza el sistema inmunitario.

    11,35 €
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  • 182958.0

    Estos sticks están indicados para ayudar en la pérdida de peso. Reducen la absorción de azúcares, grasas y carbohidratos. No superar la dosis recomendada. 

    59,95 € 83,34 € -23,39 €
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  • 174324.4

    Comprimidos que favorecen y ayudan a preservar el capital de juventud de la dermis y además de potenciar el bronceado.

    26,75 € 30,76 € -4,01 €
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  • 161317.2

    complemento alimenticio de origen natural elaborado a partir de Imunoglukan y vitamina C que ayuda a activar las defensas del organismo. especialmente Indicado en niños

    17,39 € 23,01 € -5,62 €
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  • 177894.9

    Favorece el bronceado cutáneo a lo largo de todo el año. Contiene Vitamina C protectora de las células frente al daño oxidativo. 

    19,40 € 20,00 € -0,60 €
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  • 178950

    Megared es un complemento alimenticio formulado con aceite puro de Krill. Posee un alto contenido en Omega-3 que contribuye a mejorar la salud vascular. Completo pack que incluye el paquete de 60 cápsulas más uno de 20.

    23,45 € 29,37 € -5,92 €
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  • 6616

    Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Sabor Neutro. Pack de tres unidades al mejor precio.

    34,99 € 52,65 € -17,66 €
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  • 181058.8

    Complemento alimenticio con ginseng, guaraná, jalea real y jengibre, que aporta un extra de energía natural al organismo. En monodosis energizantes.

    14,95 €
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  • 181611.5

    Bebida isotónica en polvo sabor galleta. Indicada para ayudar a la pronta recuperación muscular y energética tras la realización de ejercicio. 

    1,26 € 1,77 € -0,51 €
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  • 164724.5

    Complejo de fibras que capta las grasas alimentarias. Controla el peso eficazmente y debe tomarse como complemento de una dieta equilibrada.

    49,95 €
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  • 177480.4

    Forteé Pharma Expert Autobronceador 20 ampollas

    16,20 € 18,60 € -2,40 €
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  • 247395.9

    Complemento alimenticio rico en ácidos grasos, que te ayudarán a un normal funcionamiento del corazón, así como del cerebro.

    5,85 € 8,12 € -2,27 €
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  • 175870.5

    Complemento alimenticio indicado especialmente para la fertilidad masculina. Contiene Astaxantina, DHA, zinc, selenio, Q10, ácido fólico, vitamina B12 y vitamina E.

    50,28 € 70,70 € -20,42 €
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  • 172017.7

    Ayuda a regular la capacidad reproductiva de la mujer en edad fértil.

    15,69 € 20,93 € -5,24 €
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  • 183528.4

    Este complemento nutricional está indicado para ayudar en la pérdida de peso inicial. Contiene NS Lipoless Infusión y NS liponess. 

    18,87 € 26,23 € -7,36 €
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  • 5201279005146

    100% aceite esencial orgánico, antiséptico. Se utiliza para pieles grasas con acné y para tratar la caspa, así como para proteger el sistema inmunológico.

    9,35 €
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  • 153541.2

    Arko levura es un Complemento Alimenticio que favorece el equilibrio de la flora del intestino gracias a unas bacterias que viven en nuestro Intestino. Por lo que resultan útiles para personas que sufran descomposición estomacal y diarrea

    5,11 € 7,10 € -1,99 €
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  • 217075.9

    Sustitutivo de comida para el control de peso. Rico en poteínas que contribuyen a conservar la masa muscular. Alto contenido en 13 vitaminas y 12 minerales. 

    21,79 € 30,65 € -8,86 €
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  • 181056.4

    Complemento alimenticio multivitamínico, para adultos, que aporta energía, ayuda al sistema inmunitario y refuerza músculos y huesos. Con 12 vitaminas y 9 minerales.

    13,80 €
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¿Qué es la dietética y nutrición?

La Dietética y Nutrición son términos que se encuentran íntimamente ligados. Aunque es importante saber diferenciar ambos conceptos. La dietética es la ciencia que estudia los regímenes alimenticios en la salud y también en la enfermedad conocida como dietoterapia, teniendo en cuenta los conocimientos sobre fisiología de la nutrición en el primer caso y sobre la fisiopatología del trastorno en el segundo caso. La nutrición por su parte es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo humano. Una correcta nutrición, basada en una dieta equilibrada con la realización de ejercicio físico regular constituye la base de una perfecta salud. La alimentación y la nutrición son dos procesos que están bastante relacionados, pero es posible establecer diferencias entre ambos. La salud y el correcto funcionamiento de nuestro organismo, depende de la nutrición y la alimentación que se haya tenido durante toda la vida.

Dietética y nutrición para deportistasDietética y nutrición para deportistas

La Dietética y Nutrición en el deporte es muy importante es más se suele asociar la comida de los deportistas con una comida que permita desarrollar una actividad extra sin sufrir agotamiento físico. Sin embargo, no es tan fácil y se debe tener en cuenta las características del acto deportivo, aeróbico o anaeróbico, las características particulares del deportista, etc.

En la alimentación del deportista no solo se debe nutrir las células del organismo para que este se desarrolle y mantenga, sino que debe ser capaz de hacer frente a un gasto derivado del esfuerzo extra. Además, para tener una buena alimentación en el periodo de práctica deportiva no basta solo con conocer la relación existente entre los alimentos y los nutrientes, se debe saber elegir y saber combinar dichos alimentos. Eligiendo bien se tendrá una óptima alimentación.

En la alimentación deportiva es necesario conocer cuáles son los alimentos encargados de aportar los nutrientes necesarios para el organismo, por lo tanto es importante conocer la relación entre los alimentos y los nutrientes que aporta:

  • El agua: las bebidas en general aportan agua, así como las frutas y verduras.
  • Los minerales: contenidos en frutas, verduras y cereales integrales.
  • Las proteínas: contenidas en carnes, pescados, soja, huevos, leche y demás derivados lácteos.
  • Los lípidos: que se encuentran en la mantequilla, la margarina y el aceite.
  • Los hidratos de carbono de absorción rápida: contenidos en numerosos alimentos como el azúcar, la miel, la mermelada, las frutas, etc.

Dietética y nutrición para niñosDietética y nutrición para niños

La alimentación es uno de los problemas más importantes con los que se encuentran los adultos que tienen bajo su responsabilidad a niños, saber que alimentos deben comer, con qué frecuencia y en qué cantidad puede causar más de un dolor de cabeza a los adultos. Para ello, los padres deben guiarse por la pirámide de los alimentos

Esta pirámide es muy sencilla y está compuesta en la parte inferior o base por los alimentos que se deben tomar a diario y en la parte superior o el vértice se encuentran aquellos que hay que tomar de forma ocasional. En la base de la pirámide se hayan los hidratos de carbono, es decir, cereales, pastas, arroz, patatas, etc. de estos alimentos hay que tomar entre 4 y 6 raciones diarias, tanto en el caso de los niños como de los adultos. En el segundo nivel, se encuentran las frutas de las que se recomienda tomar 3 raciones diarias y las verduras de las que se recomienda tomar unas 2 raciones. En el tercer nivel, se encuentra la carne, el pescado, los huevos y las legumbres de los que se debe tomar una media de 3 o 4 raciones a la semana. Por último, en el vértice de la pirámide se encuentran los alimentos que se deben consumir de forma ocasional, como pueden ser el embutido o los dulces.

¿Dónde comprar productos de dietética y nutrición?

Las personas necesitan mantener una correcta Dietética y Nutrición, para ello se debe mantener una dieta sana y equilibrada basada en la pirámide de los alimentos o en la dieta mediterránea. Si esto no es suficiente, en DosFarma hay disponibles una amplia variedad de productos que permiten mantener una buena salud y ayudan a equilibrar el organismo, ya sea de una carencia que afecta al sistema nervioso, al sistema circulatorio, al sistema digestivo, al sistema intestinal o con unas necesidades más concretas como la nutrición deportiva, el control de peso, la estética, etc. En Dosfarma.com podrás encontrar productos de Dietética y Nutrición a buen precio.

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