Nutrición

Nutrición

Hay 794 productos.

La nutrición es una de las funciones vitales del ser humano. Con el ritmo de vida actual, las personas cada vez tienen más complicado obtener todos los nutrientes necesarios para el organismo. Por ello, en DosFarma podrás encontrar marcas como Sarcodyn, Epaplus, Colnatur, entre otras, que ayudan a darle ese pequeño empujón al organismo para el largo día.

Mostrando 1 - 40 de 794 productos
  • 685183*

    12,86 €
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  • 350193

    Quemagrasas que estimula de manera natural el metabolismo para favorecer la degradación de las grasas. Contiene Shan Zha. 

    5,27 € 7,84 € -2,57 €
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  • 665549*

    DESCARGAR PROSPECTO

    7,38 €
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  • 169016

    Supradyn es un complejo vitamínico, con minerales y Coenzima Q10 que colaboran a que puedas realizar las actividades del día a día con energía y vitalidad.

    16,39 € 23,88 € -7,49 €
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  • 161317

    complemento alimenticio de origen natural elaborado a partir de Imunoglukan y vitamina C que ayuda a activar las defensas del organismo. especialmente Indicado en niños

    15,02 € 22,37 € -7,35 €
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  • 174553

    Oxicol 28 Cápsulas elaborado con extractos vegetales favorece el normal comportamiento de los niveles de colesterol. Toma una cápsula al día antes de ir a la cama y ayuda a mantener una salud cardio-vascular adecuada.

    14,39 € 19,89 € -5,50 €
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  • pack1507

    El pack de 2 unidades de Migrasin está diseñado para aquellas personas que ya han utilizado previamente el producto y lo usan como tratamiento habitual para evitar migrañas.

    46,19 € 67,05 € -20,86 €
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  • 172129.7

    Complemento alimenticio que es una fuente de proteínas, calcio y vitamina D. Ayuda a contribuir en el mantenimiento de la masa muscular y el funcionamiento normal tanto de huesos como de músculos. Además, su contenido en Vitaminas C, B2, B6 y B12 así como de niacina, ácido fólico y ácido pantoténico, contribuyen también a la reducción del cansancio y la...

    8,01 € 11,92 € -3,91 €
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  • 163264.7

    Complemento alimencio con vitaminas y minerales, con Zinc que contribuye a la fertilidad y reproducción normales. Contiene, además, ácido fólico y Yodo.

    6,89 € 7,50 € -0,61 €
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  • 174207.0

    Colágeno con magnesio, ácido hialurónico y vitamina C, que cuida de tus articulaciones, huesos, músculos y piel. Sabol limón. Bote para 30 días de tratamiento.

    13,49 € 18,15 € -4,66 €
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  • P841

    Complemento alimenticio elaborado a base de activos reconocidos por dar fuerza y crecimiento tanto al cabello como a las uñas.

    44,10 € 48,99 € -4,89 €
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  • 112211221

    Ayuda a tus defensas, te protege del daño oxidativo y disminuye el cansancio

    3,89 € 4,93 € -1,04 €
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  • 176386.0

    Epaplus con colágeno, ácido hialurónico y magnesio, es un complemento alimenticio que ayuda a tus articulaciones, disminuyendo su desgaste, evitando que pierdan flexibilidad y movilidad. Además fortalece los huesos y músculos.

    15,95 € 19,94 € -20%
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  • 176858.2

    Ayuda al mantenimiento de huesos y músculos con un aporte extra de colágeno con Magnesio, Vitamina C y Ácido Hialurónico

    12,89 € 18,20 € -5,31 €
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  • 164328

    Fisiogen Ferro Forte 30 Cápsulas Fisiogen Ferro FORTE es un complemento alimenticio para el uso en caso de aumento de necesidades de hierro, como puede ser durante el embarazo.

    19,49 € 28,10 € -8,61 €
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  • 150683.2

    Complemento alimenticio con DHA de microalgas, especialmente indicado para el tratamiento de la fertilidad masculina.

    15,79 € 21,75 € -5,96 €
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  • 184068.4

    Complemento alimenticio con Omega 3 y Vitamina E, que ayuda a tu corazón a mantener un funcionamiento normal. Además, ayuda a proteger las células frente al daño oxidativo.

    8,59 € 9,96 € -1,37 €
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  • 160273.2

    Complemento alimenticio que ayuda a relajar y eliminar el estrés, mejorando así la calidad del sueño natural. Con amapola y valeriana.

    12,95 €
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  • 172128.0

    Complemento alimenticio que es una fuente de proteínas, calcio y vitamina D. Ayuda a contribuir en el mantenimiento de la masa muscular y el funcionamiento normal tanto de huesos como de músculos. Además, su contenido en Vitaminas C, B2, B6 y B12 así como de niacina, ácido fólico y ácido pantoténico, contribuyen también a la reducción del cansancio y la...

    8,01 € 11,92 € -3,91 €
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  • 171035.2

    Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, mejora el metabolismo energético y contribuye al normal funcionamiento del sistema nervioso e inmunitario. Con Vitamina B1, B6 y B12.

    9,33 € 9,52 € -0,19 €
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  • 343125.5

    Complemento alimenticio elaborado especialmente para las mamas que están en proceso de lactancia.

    7,79 € 11,37 € -3,58 €
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  • 8437016259290

    Complemento alimenticio que nos ayuda a dormir bien. A base de extractos de plantas, que nos ayuda a tener una respiración adecuada. Con amapola y pasiflora que mejora la calidad del sueño.

    13,49 €
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  • 184037.0

    Complemento alimenticio especialmente elaborado para combatir el déficit de DAO, la enzima que ayuda en el proceso digestivo de la histamina.

    28,50 € 40,22 € -11,72 €
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  • 384677

    Supradyn Activo 30 Comprimidos

    3,85 € 5,73 € -1,88 €
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  • 176386.0-3

    Epaplus con colágeno, ácido hialurónico y magnesio, es un complemento alimenticio que ayuda a tus articulaciones, disminuyendo su desgaste, evitando que pierdan flexibilidad y movilidad. Además fortalece los huesos y músculos. Aprovecha ahora esta oferta con el pack de 3 unidades.

    44,80 € 56,00 € -20%
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  • 173100.5

    Estas grageas te ayudarán a dormir bien, sobre todo en épocas de estrés ocasional, ya que tienen extracto de raíz de valeriana.

    7,59 € 8,23 € -0,64 €
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  • 175870.5

    Complemento alimenticio indicado especialmente para la fertilidad masculina. Contiene Astaxantina, DHA, zinc, selenio, Q10, ácido fólico, vitamina B12 y vitamina E.

    47,49 € 70,70 € -23,21 €
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  • 156324.8

    Complemento alimenticio con zinc y cromo que contribuye al metabolismo normal de las grasas, los hidratos de carbono y las proteínas. A base de ésteres de aceite e pescado concentrado.

    13,69 € 16,91 € -3,22 €
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  • 354506.8

    Alimento dietético rico en proteínas, con vitaminas y minerales, indicado para niños y adolescentes que tienen falta de apetito, no comen lo suficiente o necesitan complementos nutricionales. Sabor Chocolate.

    15,19 € 22,51 € -7,32 €
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  • 8437016259030

    Gominolas para adultos que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Con n-acetil cisteína, própolis y vitamina c. Sabor limón.

    7,29 €
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  • 8437016259467

    16,82 €
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  • 184037.0

    Complemento alimenticio que combate el déficit de la enzima DAO, esta enzima es vital para que se metabolice correctamente la histamina que se ingiere a través de los alimentos. 

    83,99 € 120,67 € -36,68 €
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  • 159324.5

    Redoxón doble acción presenta un elevado contenido en vitamina C y Zinc contribuyendo al normal funcionamiento de nuestro sistema inmunitario; y permitiendonos mantener un ritmo de vida saludable. 

    8,13 € 9,99 € -1,86 €
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  • 165540.0

    Seidiferty 60 Cápsulas

    67,21 € 79,69 € -12,48 €
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  • pack2738

    Colágeno con Magnesio, Vitamina C y Ácido Hialurónico para el cuidado de las articulaciones, huesos y músculos. Ahora en pack ahorro de 3 unidades.

    38,25 € 42,50 € -10%
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  • 163172.5

    Probiótico con lactobacillus GG, que ayuda a reestablecer el normal funcionamiento del intestino y su flora intestinal. Ideal para diarrea aguda. Aumenta las defensas. No contiene gluten ni lactosa.

    10,73 € 11,00 € -0,27 €
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  • 178419.3

    Colágeno de Alta Calidad, Glucosamina, Ácido hialurónico, Boswellia Serrata y Vitamina C. Cuida de tus articulaciones. Formato ahorro ahora con 120 comprimidos. 

    46,45 € 55,53 € -9,08 €
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  • 8886451054616

    Formato maxi ahorro de Pediasure chocolate. Alimento complementario para niños a partir de un año.

    39,89 € 55,78 € -15,89 €
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  • 170454.2

    Comprimidos indicados para favorecer la conciliación del sueño y mejorar la calidad del mismo en momentos de estrés o ansiedad.

    5,00 € 5,45 € -0,45 €
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  • 178950

    Estas cápsulas ayudan a controlar los niveles de Omega-3. Mantiene el correcto estado del sistema coronario. 

    22,89 € 29,37 € -6,48 €
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Nutrición como base de la salud

La alimentación es la forma de proporcionar al organismo las sustancias esenciales y necesarias para el desarrollo de la vida. Es un proceso voluntario y consciente por el que se elige un determinado alimento y se come. A partir de ese momento, empieza la nutrición que es el conjunto de procesos por los que el organismo convierte y emplea las sustancias que contienen los alimentos ingeridos.

La dieta mediterránea, es una de las dietas más completas y equilibradas. Esta ayuda a controlar el peso y aumentar la sensación de bienestar físico, además optimiza el funcionamiento de una amplia variedad de órganos como el riñon, el corazón y el páncreas. Entre los ingredientes que incorpora se encuentran las verduras, las legumbres, las frutas, el pescado, las carnes blancas, el arroz, la pasta y los frutos secos, así como el consumo moderado de vino. Otro de los productos estrella de la dieta mediterránea es el uso del aceite de oliva, que gracias al ácido oleico y sus grasas de origen vegetal lo que reduce el riesgo de padecer colesterol gracias a su alto contenido en carotenos y vitamina E. La dieta mediterránea cuenta con las recetas típicas de las zonas del mediterráneo elaboradas con productos de la temporada, así como formas de cocinar tradicionales.

Los beneficios de esta dieta para la salud son más significativos cuando se combinan con la realización de ejercicio físico. Este ha de ser moderado, debe realizarse durante al menos 30 minutos diarios cinco días a la semana. Una buena alimentación y la realización de ejercicio de forma regular, contribuye a perder peso, controlar la tensión y la hipercolesterolemia.

Nutrición para deportistas

Existen muchas formas y muy diversas de alimentarse pero es responsabilidad del deportista saber elegir bien los alimentos más adecuados para su salud y los que influyan de forma positiva en su rendimiento físico. Una buena alimentación, tanto en términos de cantidad como en términos de calidad, antes, después y durante el entrenamiento y la competición son fundamentales para sacar el máximo rendimiento. Un mal entrenamiento no puede afectar a una buena nutrición, pero una dieta incorrecta si puede perjudicar en el rendimiento de un deportista.

Con el paso de los años, el colágeno se va perdiendo por ello los complementos alimenticios a base de colágeno aportan numerosos beneficios como:

  • Reduce los dolores articulares.
  • Disminuye la inflamación de las articulaciones.
  • Protege la masa ósea conservando la densidad de los huesos y reduciendo el riesgo de rotura.
  • Reduce los dolores articulares.
  • Aporta firmeza al cuerpo.
  • Favorece la cicatrización.
  • El colágeno favorece la cicatrización y la reparación de tejidos dañados.
  • Mejora la fortaleza y resistencia de las articulaciones, tendones y ligamentos.

Cuidado de los huesos a través de la nutrición

Una cuidada nutrición es importante para el correcto desarrollo de los huesos. Los dos nutrientes claves para el correcto desarrollo de los huesos son el calcio y la vitamina D. El calcio es un nutriente indispensable para el organismo porque no es capaz de fabricarlo, el 99% del calcio se encuentra acumulado en los huesos. El control de la concentración de calcio en la sangre se consigue al regular la velocidad de resorción de los huesos y paso a la sangre y, a la vez que también consigue la transferencia de calcio sanguíneo a los huesos.

La vitamina D es fundamental para la absorción del calcio y el magnesio en los huesos. El cuerpo produce esta vitamina de forma natural cuando la piel se expone directamente al sol, por lo que es recomendable tomar el sol de forma diaria a primera hora de la mañana o al atardecer y comer alimentos que contengan vitamina D como huevos o pescados grasos. Por lo que, la vitamina D tiene un papel muy bien establecido en la salud del hueso, ya que aumenta la absorción intestinal de calcio, moviliza el calcio y fósforo del hueso e incrementa la reabsorción renal de fosfato y calcio.

Los complementos alimenticios a base de vitamina D contribuyen a la absorción de calcio y fosforo, mejorando la calcemia normal, la conservación y el buen funcionamiento de los huesos. Además, beneficia la conservación de los dientes, a la división celular y al funcionamiento del sistema inmunitario.

Venta de productos de nutrición

La dieta que se sigue a la hora de alimentarse y la realización de ejercicio de forma diaria, es muy importante para que el organismo se mantenga sano y saludable. Ante la falta de alguna de las propiedades que nos aportan los alimentos, hay disponible una gran cantidad de complementos alimenticios que tiene como objetivo suplir esa carencia y aportar los nutrientes necesarios para que el organismo se encuentre en óptimas condiciones.

Por otro lado, los deportistas después años realizando ejercicio pierden el colágeno de sus huesos por ello es recomendable que tomen complementos alimenticios a base de colágeno. En la parafarmacia online Dosfarma.com puedes comprar productos de nutrición a buen precio y de las mejores marcas como Drasanvi, Ana Maria La Justicia, Arkopharma o Kneipp.

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