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Nutrición

Nutrición

Hay 416 productos.
La nutrición es una de las funciones vitales del ser humano. Con el ritmo de vida actual, las personas cada vez tienen más complicado obtener todos los nutrientes necesarios para el organismo. Por ello, en DosFarma podrás encontrar marcas como Ana María LaJusticia, Epaplus, Colnatur, entre otras, que ayudan a darle ese pequeño empujón al organismo para el largo día.
Mostrando 1 - 40 de 416 productos
  • 177484.2

    Complemento alimenticio con magnesio. Disminuye el cansancio y la fatiga y ayuda a activar tus músculos y huesos.

    12,31 € 18,33 € -6,02 €
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  • 180998.8

    Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Nuevo Sabor Neutro.

    11,36 € 16,91 € -5,55 €
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  • 184258.9

    Complemento alimenticio a base de quinina, zinc, selenio, queratina y vitamina B que permiten el crecimiento de un cabello sano y fuerte. También, aporta fuerza y dureza a las uñas. 

    38,48 € 42,76 € -4,28 €
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  • 176175.0

    Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Sabor Limón.

    12,99 € 31,83 € -18,84 €
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  • 6616

    Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Sabor Neutro. Pack de tres unidades al mejor precio.

    35,36 € 52,65 € -17,29 €
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  • 181058.8

    Complemento alimenticio con ginseng, guaraná, jalea real y jengibre, que aporta un extra de energía natural al organismo. En monodosis energizantes.

    14,95 €
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  • 181056.4

    Complemento alimenticio multivitamínico, para adultos, que aporta energía, ayuda al sistema inmunitario y refuerza músculos y huesos. Con 12 vitaminas y 9 minerales.

    8,60 € 13,80 € -5,20 €
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  • 179809.1

    Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Nuevo Sabor Vainilla.

    12,99 € 16,91 € -3,92 €
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  • 179816.9

    Complemento alimenticio con taurina, cafeína y vitamina C, de toma directa sin agua, que aporta energía de forma inmediata. Con sabor a naranja.

    11,80 €
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  • 183935.0

    Es un complemento alimenticio indicado para el tratamiento en personas con problemas de intolerancia alimentaria causada por intolerancia a la histamina. Ayuda a acabar con la migraña y los trastornos gastrointestinales. Nuevo formato 2017 de Laboratorio STADA

    35,57 € 57,02 € -21,45 €
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  • p171311.7

    Colágeno de Alta Calidad, Glucosamina, Ácido hialurónico, Boswellia Serrata y Vitamina C. Cuida de tus articulaciones. Formato ahorro ahora con 12 comprimidos. 

    60,25 €
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  • pack6617

    Arkoflex Colágeno Magnesio Ácido Hialurónico y Vitamina C Sabor Neutro Condro-AID 360g Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Nuevo Sabor Neutro.

    64,17 € 109,83 € -45,66 €
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  • p2-395772

    Meritene Batido Café Descafeinado es un suplemento nutricional de compuesto soluble indicado para cualquier hora del día. 

    30,66 € 45,65 € -14,99 €
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  • d172301.7

    Aceite de krill para proteger tu corazón. Se trata de una fuente natural de Omega 3, con ácidos grasos EPA y DHA, que contribuyen al funcionamiento normal del corazón. Una o dos cápsula al día.

    11,10 € 14,36 € -3,26 €
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  • 184068.4

    Complemento alimenticio con Omega 3 y Vitamina E, que ayuda a tu corazón a mantener un funcionamiento normal. Además, ayuda a proteger las células frente al daño oxidativo.

    7,53 € 9,96 € -2,43 €
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  • 179809p3

    Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Sabor Vainilla. Usa condro aid colageno y llega el primero a la meta.

    33,52 € 45,33 € -11,81 €
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  • p2-248401.6

    Meritene Polvo Fresa Pack 2x15 Sobres 30gr. Suplemento alimenticio de sabor Fresa para tomar a cualquier hora del día con nutrientes y vitaminas.

    30,66 € 45,65 € -14,99 €
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  • 101047

    Complemento alimenticio con Colágeno Marino hidrolizado y Queratina, que refuerza el cabello de forma natural, gracias a la Biotina y al Zinc. Se recomienda tomar 10g, es decir, 2 cazos dosificadores, mezclados con agua y zumo.

    25,90 €
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  • c172301.7

    PACK 120 Cápsulas Aceite de krill 500m para porteger tu corazón. Se trata de una fuente natural de Omega 3, con ácidos grasos EPA y DHA, que contribuyen al funcionamiento normal del corazón. Una o dos cápsulas al día.

    39,46 € 58,75 € -19,29 €
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  • 176868

    Collmar debido a su contenido en Vitamina C, contribuye a la formación normal de colágeno, para el funcionamiento normal de cartílagos, huesos y piel.

    11,35 €
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  • p2-172904.0

    Meritene Bote Chocolate Pack se trata de un suplemento alimenticio que ofrece los nutrientes necesarios adecuados a las personas mayores. Complementa la dieta a base de vitaminas, proteínas y minerales. No contiene Gluten. 

    19,36 € 28,83 € -9,47 €
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  • 177278.7

    Colágeno para el cuidado de huesos y músculos

    12,60 € 16,67 € -4,07 €
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  • 8437013017534

    Pack especial para memoria y concentración. Aporta un refurezo extra a tu memoria y a tu concentración, sobre todo en épocas de estudio y exámenes.

    30,80 €
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  • 176590.1

    Complemento alimenticio a base de magnesio que contribuye al funcionamiento normal de músculos, a la vez que mantiene los huesos en condiciones normales y el equilibrio electrolítico. Además, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Contiene Vitamina B6

    2,43 € 3,62 € -1,19 €
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  • o172301.7

    PACK 240 Cápsulas Aceite de krill 500m para porteger tu corazón. Se trata de una fuente natural de Omega 3, con ácidos grasos EPA y DHA, que contribuyen al funcionamiento normal del corazón. Una o dos cápsulas al día.

    78,91 € 117,50 € -38,59 €
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  • 178419.3

    Colágeno de Alta Calidad, Glucosamina, Ácido hialurónico, Boswellia Serrata y Vitamina C. Cuida de tus articulaciones. Formato ahorro ahora con 120 comprimidos. 

    46,45 € 55,53 € -9,08 €
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  • 156324.8

    Complemento alimenticio con zinc y cromo que contribuye al metabolismo normal de las grasas, los hidratos de carbono y las proteínas. A base de ésteres de aceite e pescado concentrado.

    11,36 € 16,91 € -5,55 €
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  • 179809p6

    Arkoflex Colágeno Magnesio Ácido Hialurónico y Vitamina C Sabor Vainilla Condro-AID 360g Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Nuevo Sabor Vainilla.

    67,01 € 90,62 € -23,61 €
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  • 171274.5

    Complemento alimenticio a base de colágeno marino hidrolizado de tipo I, con onagra, granada, borraja, ácido hialurónico, vitamina C y biotina. Contribuye al buen mantenimiento de la piel.

    26,35 € 27,00 € -0,65 €
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  • 170699.7

    El ácido hialurónico de Epaplus disminuye la tirantez en la piel, reduce la descamación y revitaliza el color de una piel apagada.

    8,79 € 24,90 € -16,11 €
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  • 7264

    Complemento alimenticio con 10.000 millones de fermentos lácticos vivos, indicado para adultos, con vitamina D, Zinc y Selenio, que ayudan a reforzar el sistema inmunitario.

    19,62 € 28,09 € -8,47 €
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  • 156283.8

    Complemento alimenticio para adultos, a base de jalea real y defensas, con vitamina D que ayuda a reforzar el sistema inmunitario. Con 10.000 millones de fermentos lácticos vivos.

    8,30 € 11,00 € -2,70 €
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  • 170960

    Collmar debido a su contenido en Vitamina C, contribuye a la formación normal de colágeno, para el funcionamiento normal de cartílagos, huesos y piel.

    21,95 €
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  • 274407.3

    6,99 € 8,12 € -1,13 €
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  • p2-395756.4

    Meritene Polvo Chocolate Pack 2x15 Sobres 30gr. Suplemento alimenticio de sabor chocolate para tomar a cualquier hora del día.

    30,66 € 45,65 € -14,99 €
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  • 164328.5

    Fisiogen Ferro FORTE es un complemento alimenticio para el uso en caso de aumento de necesidades de hierro, como puede ser durante el embarazo.

    19,07 € 28,08 € -9,01 €
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  • 172740

    El Colágeno Marino y la riqueza de los Aminoácidos actúan para ayudar a la formación normal de colágeno, y así mejorar cartílagos, huesos y piel.

    23,90 €
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  • pack3x176858.2

    Colágeno con Magnesio, Vitamina C y Ácido Hialurónico para el cuidado de las articulaciones, huesos y músculos. Ahora en pack ahorro de 3 unidades.

    36,00 € 42,50 € -6,50 €
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  • 176288.7

    Complemento alimenticio indicado para niños a partir de los 3 años de edad, con 5.500 millones de fermentos lácticos. Dosis para el tratamiento de siete días.

    6,34 € 9,45 € -3,11 €
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  • 305548.2

    Complemento alimenticio en cápsulas, con probióticos y prebióticos. Contiene té verde, potasio y magnesio. Restablecen el balance electrolítico y favorecen el tránsito intestinal.

    13,30 € 19,80 € -6,50 €
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Nutrición como base de la salud

La alimentación es la forma de proporcionar al organismo las sustancias esenciales y necesarias para el desarrollo de la vida. Es un proceso voluntario y consciente por el que se elige un determinado alimento y se come. A partir de ese momento, empieza la nutrición que es el conjunto de procesos por los que el organismo convierte y emplea las sustancias que contienen los alimentos ingeridos.

La dieta mediterránea, es una de las dietas más completas y equilibradas. Esta ayuda a controlar el peso y aumentar la sensación de bienestar físico, además optimiza el funcionamiento de una amplia variedad de órganos como el riñon, el corazón y el páncreas. Entre los ingredientes que incorpora se encuentran las verduras, las legumbres, las frutas, el pescado, las carnes blancas, el arroz, la pasta y los frutos secos, así como el consumo moderado de vino. Otro de los productos estrella de la dieta mediterránea es el uso del aceite de oliva, que gracias al ácido oleico y sus grasas de origen vegetal lo que reduce el riesgo de padecer colesterol gracias a su alto contenido en carotenos y vitamina E. La dieta mediterránea cuenta con las recetas típicas de las zonas del mediterráneo elaboradas con productos de la temporada, así como formas de cocinar tradicionales.

Los beneficios de esta dieta para la salud son más significativos cuando se combinan con la realización de ejercicio físico. Este ha de ser moderado, debe realizarse durante al menos 30 minutos diarios cinco días a la semana. Una buena alimentación y la realización de ejercicio de forma regular, contribuye a perder peso, controlar la tensión y la hipercolesterolemia.

Nutrición para deportistas

Existen muchas formas y muy diversas de alimentarse pero es responsabilidad del deportista saber elegir bien los alimentos más adecuados para su salud y los que influyan de forma positiva en su rendimiento físico. Una buena alimentación, tanto en términos de cantidad como en términos de calidad, antes, después y durante el entrenamiento y la competición son fundamentales para sacar el máximo rendimiento. Un mal entrenamiento no puede afectar a una buena nutrición, pero una dieta incorrecta si puede perjudicar en el rendimiento de un deportista.

Con el paso de los años, el colágeno se va perdiendo por ello los complementos alimenticios a base de colágeno aportan numerosos beneficios como:

  • Reduce los dolores articulares.
  • Disminuye la inflamación de las articulaciones.
  • Protege la masa ósea conservando la densidad de los huesos y reduciendo el riesgo de rotura.
  • Reduce los dolores articulares.
  • Aporta firmeza al cuerpo.
  • Favorece la cicatrización.
  • El colágeno favorece la cicatrización y la reparación de tejidos dañados.
  • Mejora la fortaleza y resistencia de las articulaciones, tendones y ligamentos.

Cuidado de los huesos a través de la nutrición

Una cuidada nutrición es importante para el correcto desarrollo de los huesos. Los dos nutrientes claves para el correcto desarrollo de los huesos son el calcio y la vitamina D. El calcio es un nutriente indispensable para el organismo porque no es capaz de fabricarlo, el 99% del calcio se encuentra acumulado en los huesos. El control de la concentración de calcio en la sangre se consigue al regular la velocidad de resorción de los huesos y paso a la sangre y, a la vez que también consigue la transferencia de calcio sanguíneo a los huesos.

La vitamina D es fundamental para la absorción del calcio y el magnesio en los huesos. El cuerpo produce esta vitamina de forma natural cuando la piel se expone directamente al sol, por lo que es recomendable tomar el sol de forma diaria a primera hora de la mañana o al atardecer y comer alimentos que contengan vitamina D como huevos o pescados grasos. Por lo que, la vitamina D tiene un papel muy bien establecido en la salud del hueso, ya que aumenta la absorción intestinal de calcio, moviliza el calcio y fósforo del hueso e incrementa la reabsorción renal de fosfato y calcio.

Los complementos alimenticios a base de vitamina D contribuyen a la absorción de calcio y fosforo, mejorando la calcemia normal, la conservación y el buen funcionamiento de los huesos. Además, beneficia la conservación de los dientes, a la división celular y al funcionamiento del sistema inmunitario.

Venta de productos de nutrición

La dieta que se sigue a la hora de alimentarse y la realización de ejercicio de forma diaria, es muy importante para que el organismo se mantenga sano y saludable. Ante la falta de alguna de las propiedades que nos aportan los alimentos, hay disponible una gran cantidad de complementos alimenticios que tiene como objetivo suplir esa carencia y aportar los nutrientes necesarios para que el organismo se encuentre en óptimas condiciones.

Por otro lado, los deportistas después años realizando ejercicio pierden el colágeno de sus huesos por ello es recomendable que tomen complementos alimenticios a base de colágeno. En la parafarmacia online Dosfarma.com puedes comprar productos de nutrición a buen precio y de las mejores marcas como Drasanvi, Ana Maria La Justicia, Arkopharma o Kneipp.

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