Nutrición

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Hay 1027 productos.
La nutrición es una de las funciones vitales del ser humano. Con el ritmo de vida actual, las personas cada vez tienen más complicado obtener todos los nutrientes necesarios para el organismo. Por ello, en DosFarma podrás encontrar marcas como Ana María LaJusticia, Epaplus, Colnatur, entre otras, que ayudan a darle ese pequeño empujón al organismo para el largo día.
Mostrando 1 - 40 de 1027 productos
  • 177484.2

    Complemento alimenticio con magnesio. Disminuye el cansancio y la fatiga y ayuda a activar tus músculos y huesos.

    13,04 € 18,33 € -5,29 €
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  • 164744.3

    Concentrado de jalea real, 100% de origen natural, indicado para acabar con la sensación de cansancio y fatiga, aportando energía, a la vez que refuerza el sistema inmunitario.

    11,35 €
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  • 321000.3

    Postre de frutas instantáneo adaptado para adultos. Con manzana y pera. Contiene para 20 raciones. Mezclar con agua o zumo. 

    10,61 € 15,45 € -4,84 €
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  • 187323.1

    Complemento alimenticio indicado para una mejor conciliación del sueño. Formulado a base de melatonina, valeriana, amapola de California y pasiflora.

    11,07 € 15,92 € -4,85 €
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  • 181991.8

    Multivitamínico, 100% de origen vegetal. Contiene 9 vitaminas y 5 minerales. Defensas naturales y vitalidad, para sentirte con más energía día a día.

    5,76 € 8,00 € -2,24 €
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  • 150683.2

    Complemento alimenticio con DHA de microalgas, especialmente indicado para el tratamiento de la fertilidad masculina.

    15,47 € 21,75 € -6,28 €
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  • 165071.9

    Ayuda a controlar el colesterol, gracias a la levadura roja de arroz, que mantiene los niveles de colesterol sanguíneo.Está enriquecida con coenzima Q10.

    8,61 € 11,96 € -3,35 €
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  • 311201

    Sustitutivo de una comida para el control de peso. Rico en proteínas que contribuyen a conservar la masa muscular. Alto contenido en 11 vitaminas y 10 minerales. Sabor capuccino. 

    10,05 € 14,12 € -4,07 €
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  • 166899.8

    Complemento alimenticio con 5 alfa-reductol vegetal y vitaminas B, incluida la biotina. Contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales.

    27,39 € 34,40 € -7,01 €
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  • 180998.8

    Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Nuevo Sabor Neutro.

    12,90 € 16,91 € -4,01 €
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  • pack1507

    El pack de 2 unidades de Migrasin está diseñado para aquellas personas que ya han utilizado previamente el producto y lo usan como tratamiento habitual para evitar migrañas.

    49,69 € 73,09 € -23,40 €
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  • 170488.7

    Serenia es una combinación específica de Amapola de California, Valeriana y Pasiflora que tiene un efecto complementario y sinérgico.

    9,29 € 12,72 € -3,43 €
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  • 183849

    Este producto contiene cardo mariano que ayuda a detoxificar el hígado eliminando toxinas. También contribuye a la función hepática

    12,17 € 16,91 € -4,74 €
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  • 181059.5

    Complejo multivitamínico, que ayuda a tu sistema nervioso, te aporta energía y es un antioxidante celular. Mejora la concentración y estimula la memoria.

    12,20 €
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  • 665549.8

    DESCARGAR PROSPECTO

    7,56 €
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  • 163264.7

    Complemento alimencio con vitaminas y minerales, con Zinc que contribuye a la fertilidad y reproducción normales. Contiene, además, ácido fólico y Yodo.

    7,27 € 7,50 € -0,23 €
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  • 172562.2

    Complemento alimenticio con vitaminas C y D que contribuyen al correcto funcionamiento del sistema inmunitario. Sabor naranja

    12,39 € 15,71 € -3,32 €
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  • 166150.0

    Complemento cuya fórmula contiene melatonina, que ayuda a conciliar el sueño, y vitamina B6, para un buen funcionamiento del sistema nervioso.

    13,02 €
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  • 214022.6

    Sustitutivo de una comida para el control de peso. Rico en proteínas que contribuyen a conservar la masa muscular. Alto en contenido en 11 vitaminas y 10 minerales. 

    10,05 € 14,12 € -4,07 €
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  • 184258.9

    Complemento alimenticio a base de quinina, zinc, selenio, queratina y vitamina B que permiten el crecimiento de un cabello sano y fuerte. También, aporta fuerza y dureza a las uñas. 

    38,48 € 42,76 € -4,28 €
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  • 170463.4

    Orthomol Fertil Plus 30 comprimidos

    41,91 € 58,93 € -17,02 €
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  • 177481.1

    Complemento para niños, con 12 vitamiinas, 6 minerales y jalea real, que aportará un extra de refuerzo a la alimentación de los pequeños de la casa.

    6,90 €
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  • 179328.7

    Complemento alimenticio a base de triptófano, extractos de azafrán y griffonia, vitaminas del grupo B, magnesio y zinc. Ayuda a relajar, reducir el cansancio y la fatiga.

    7,49 € 10,41 € -2,92 €
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  • 176175.0

    Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Sabor Limón.

    11,46 € 31,83 € -20,37 €
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  • Complemento alimenticio que contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño. Elaborado a base de melatonina. Contiene 120 comprimidos con 4 sabores diferentes (naranja, melón, fresa y melocotón).

    11,23 €
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  • 173118.0

    La valeriana te puede ayudar a relajarte en caso de estrés pasajero, así como puede ayudarte a conciliar el sueño.

    5,85 € 8,12 € -2,27 €
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  • 160058.9

    Meritene Cereales con Cacao aporta un valor nutricional en proteínas, minerales y vitaminas. Su textura es suave. 

    6,41 € 9,00 € -2,59 €
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  • 6616

    Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Sabor Neutro. Pack de tres unidades al mejor precio.

    34,99 € 52,65 € -17,66 €
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  • 181058.8

    Complemento alimenticio con ginseng, guaraná, jalea real y jengibre, que aporta un extra de energía natural al organismo. En monodosis energizantes.

    14,95 €
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  • 181608.5

    Bebida isotónica en polvo con sabor a naranja. Indicada para incrementar la resistencia durante el ejercicio aportando energía e hidratación. 

    0,93 € 1,32 € -0,39 €
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  • 160273.2

    Complemento alimenticio que ayuda a relajar y eliminar el estrés, mejorando así la calidad del sueño natural. Con amapola y valeriana.

    10,89 € 15,00 € -4,11 €
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  • 301135.8

    4,56 € 6,33 € -1,77 €
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  • 214021.9

    Sustitutivo de una comida para el control de peso. Estas barritas son ricas en proteínas que contribuyen a conservar la masa muscular. 

    10,05 € 14,12 € -4,07 €
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  • 181056.4

    Complemento alimenticio multivitamínico, para adultos, que aporta energía, ayuda al sistema inmunitario y refuerza músculos y huesos. Con 12 vitaminas y 9 minerales.

    13,80 €
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  • 161317.2

    complemento alimenticio de origen natural elaborado a partir de Imunoglukan y vitamina C que ayuda a activar las defensas del organismo. especialmente Indicado en niños

    17,39 € 23,01 € -5,62 €
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  • 378042.1

    Sustitutivo de una comida para el control de peso. Rico en proteínas que contribuyen a conservar la masa muscular. alto contenido en vitaminas. Sustituir por dos comidas al día

    22,05 € 30,65 € -8,60 €
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  • 8437016259290

    Complemento alimenticio que nos ayuda a dormir bien. A base de extractos de plantas, que nos ayuda a tener una respiración adecuada. Con amapola y pasiflora que mejora la calidad del sueño.

    11,89 € 17,00 € -5,11 €
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  • 178950

    Megared es un complemento alimenticio formulado con aceite puro de Krill. Posee un alto contenido en Omega-3 que contribuye a mejorar la salud vascular. Completo pack que incluye el paquete de 60 cápsulas más uno de 20.

    23,45 € 29,37 € -5,92 €
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  • 292839.8

    Contribuye a mejorar la circulación de la sangre por loq ue tiene una acción beneficiosa sobre la hipertensión arterial. Ayuda a tu corazón y a tu sistema circulatorio. Las cápsulas contienen 330 mg de polvo criomolido de bulbo de ajo.

    9,39 € 10,43 € -1,04 €
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  • 179809.1

    Ayuda a cuidar y nutrir huesos, articulaciones, músculos y piel, del envejecimiento propio del paso de los años y del exceso de actividad física. Nuevo Sabor Vainilla.

    12,02 € 16,91 € -4,89 €
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Nutrición como base de la salud

La alimentación es la forma de proporcionar al organismo las sustancias esenciales y necesarias para el desarrollo de la vida. Es un proceso voluntario y consciente por el que se elige un determinado alimento y se come. A partir de ese momento, empieza la nutrición que es el conjunto de procesos por los que el organismo convierte y emplea las sustancias que contienen los alimentos ingeridos.

La dieta mediterránea, es una de las dietas más completas y equilibradas. Esta ayuda a controlar el peso y aumentar la sensación de bienestar físico, además optimiza el funcionamiento de una amplia variedad de órganos como el riñon, el corazón y el páncreas. Entre los ingredientes que incorpora se encuentran las verduras, las legumbres, las frutas, el pescado, las carnes blancas, el arroz, la pasta y los frutos secos, así como el consumo moderado de vino. Otro de los productos estrella de la dieta mediterránea es el uso del aceite de oliva, que gracias al ácido oleico y sus grasas de origen vegetal lo que reduce el riesgo de padecer colesterol gracias a su alto contenido en carotenos y vitamina E. La dieta mediterránea cuenta con las recetas típicas de las zonas del mediterráneo elaboradas con productos de la temporada, así como formas de cocinar tradicionales.

Los beneficios de esta dieta para la salud son más significativos cuando se combinan con la realización de ejercicio físico. Este ha de ser moderado, debe realizarse durante al menos 30 minutos diarios cinco días a la semana. Una buena alimentación y la realización de ejercicio de forma regular, contribuye a perder peso, controlar la tensión y la hipercolesterolemia.

Nutrición para deportistas

Existen muchas formas y muy diversas de alimentarse pero es responsabilidad del deportista saber elegir bien los alimentos más adecuados para su salud y los que influyan de forma positiva en su rendimiento físico. Una buena alimentación, tanto en términos de cantidad como en términos de calidad, antes, después y durante el entrenamiento y la competición son fundamentales para sacar el máximo rendimiento. Un mal entrenamiento no puede afectar a una buena nutrición, pero una dieta incorrecta si puede perjudicar en el rendimiento de un deportista.

Con el paso de los años, el colágeno se va perdiendo por ello los complementos alimenticios a base de colágeno aportan numerosos beneficios como:

  • Reduce los dolores articulares.
  • Disminuye la inflamación de las articulaciones.
  • Protege la masa ósea conservando la densidad de los huesos y reduciendo el riesgo de rotura.
  • Reduce los dolores articulares.
  • Aporta firmeza al cuerpo.
  • Favorece la cicatrización.
  • El colágeno favorece la cicatrización y la reparación de tejidos dañados.
  • Mejora la fortaleza y resistencia de las articulaciones, tendones y ligamentos.

Cuidado de los huesos a través de la nutrición

Una cuidada nutrición es importante para el correcto desarrollo de los huesos. Los dos nutrientes claves para el correcto desarrollo de los huesos son el calcio y la vitamina D. El calcio es un nutriente indispensable para el organismo porque no es capaz de fabricarlo, el 99% del calcio se encuentra acumulado en los huesos. El control de la concentración de calcio en la sangre se consigue al regular la velocidad de resorción de los huesos y paso a la sangre y, a la vez que también consigue la transferencia de calcio sanguíneo a los huesos.

La vitamina D es fundamental para la absorción del calcio y el magnesio en los huesos. El cuerpo produce esta vitamina de forma natural cuando la piel se expone directamente al sol, por lo que es recomendable tomar el sol de forma diaria a primera hora de la mañana o al atardecer y comer alimentos que contengan vitamina D como huevos o pescados grasos. Por lo que, la vitamina D tiene un papel muy bien establecido en la salud del hueso, ya que aumenta la absorción intestinal de calcio, moviliza el calcio y fósforo del hueso e incrementa la reabsorción renal de fosfato y calcio.

Los complementos alimenticios a base de vitamina D contribuyen a la absorción de calcio y fosforo, mejorando la calcemia normal, la conservación y el buen funcionamiento de los huesos. Además, beneficia la conservación de los dientes, a la división celular y al funcionamiento del sistema inmunitario.

Venta de productos de nutrición

La dieta que se sigue a la hora de alimentarse y la realización de ejercicio de forma diaria, es muy importante para que el organismo se mantenga sano y saludable. Ante la falta de alguna de las propiedades que nos aportan los alimentos, hay disponible una gran cantidad de complementos alimenticios que tiene como objetivo suplir esa carencia y aportar los nutrientes necesarios para que el organismo se encuentre en óptimas condiciones.

Por otro lado, los deportistas después años realizando ejercicio pierden el colágeno de sus huesos por ello es recomendable que tomen complementos alimenticios a base de colágeno. En la parafarmacia online Dosfarma.com puedes comprar productos de nutrición a buen precio y de las mejores marcas como Drasanvi, Ana Maria La Justicia, Arkopharma o Kneipp.

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