Kneipp

¿Qué es Kneipp?

Kneipp es una empresa dedicada a la búsqueda de remedios naturales para el tratamiento de diversas patologías. Desde sus comienzos se fundamenta bajo una premisa clave “La naturaleza es la mejor farmacia” y en cinco pilares básicos como son el agua, la nutrición, el ejercicio físico, las plantas y el equilibrio. El creador de la marca Kneipp fue Sebastian Kneipp, un alemán que trataba enfermos con remedios naturales y conseguía mejorar su calidad de vida. Durante su vida se dedicó a la investigación de tratamientos y remedios que conseguían curar las afecciones de sus pacientes.
En la actualidad, la empresa cuenta con dos ramas de productos claramente diferenciadas, una destinada a la relajación y otra a la pérdida de peso. Dentro de la rama de la relajación, destacan sus productos a base de valeriana, una planta que induce al sueño y calma el nerviosismo. Y la rama adelgazante que depura el organismo de todas aquellas cosas que no necesita y además mejora el tránsito intestinal y la eliminación de líquidos.

¿Para qué sirve la valeriana?

La Valeriana (Valeriana Officinalis) es una planta medicinal que se ha usado en la medicina tradicionalmente por sus grandes propiedades curativas y terapéuticas. Una de las propiedades principales de la raíz de esta planta es su gran poder sedante y tranquilizador del sistema nervioso. Sirve para el tratamiento de enfermedades o padecimientos del sistema nervioso como la epilepsia, la impaciencia, el nerviosismo, etc. También es recomendable para el tratamiento de los dolores de estómago y el insomnio. Tiene grandes propiedades antiespasmódicas e hipnóticas. Existen diferentes formatos de Valeriana como las pastillas o infusiones.

Además, también se recomienda:

• Cuando se está intentando dejar de fumar, el uso de valeriana calma los nervios y la ansiedad que produce la falta de tabaco


• Migrañas


• Jaquecas


• Calambres abdominales


• Convulsiones o ataques de epilepsia

No se debe tomar Valeriana, cuando se requiere una atención muy despierta. Por ejemplo: conducir.

¿Con que conciliar el sueño?

Para conciliar y tener una buena calidad del sueño, se deben seguir algunos hábitos como acostarse temprano, practicar algún tipo de deporte, darse un baño caliente o realizar algún tipo de ejercicio de relajación. Pero además se deben de tener en cuenta algunas pautas a la hora de la alimentación: Las grasas saludables son un conocido combustible para la mente y el cuerpo. Este tipo de grasas son asociadas por el cuerpo como fuentes de energía en lugar de grasas, así que su consumo se asocia con un mejor descanso y mejor calidad del sueño.
Los pescados ricos en ácido graso Omega 3 aportan numerosas ventajas a la salud, mejora el estado de ánimo y reduce los síntomas de depresión o ansiedad. Ya que ayuda a la producción de serotonina, un neurotransmisor que promueve la sensación de bienestar o placer y reduce las hormonas del estrés. Lo que permitirá conciliar mejor el sueño.
Un vaso de leche con una cucharada de miel, facilita que el cerebro tenga energía para trabajar durante la noche. El cerebro quema mucha energía mientras duerme, por lo que tener un poco de azúcar extra puede ayudar a la función cerebral durante la noche. Hay que evitar la cafeína unas ocho horas antes de acostarnos, para así permitir que el cerebro descanse. Además, si teniendo en cuenta todos estos hábitos no se descansa de la forma adecuada se recomienda la toma de Kneipp Valeriana, unas cápsulas que ayudaran a conciliar el sueño y reducir el estrés.

¿Cómo adelgazar con infusiones?

Los tés tienen muchas propiedades que pueden ayudar a perder peso. Aunque tomar infusiones no es sinónimo de adelgazar rápido, ya que esto hay que combinarlo con una dieta saludable y la realización de ejercicio a diario. Algunas infusiones tienen reconocidos efectos diuréticos, ansiolíticos o “quema grasas” y por eso son buenas compañeras a la hora de perder peso.
Kneipp Adelgazante Infusión combina una serie de plantas que ayudan a mantener la línea ya que regulan el tránsito intestinal y favorecen la digestión. Además disminuye la sensación de hinchazón gracias a su efecto diurético. Entre las plantas que la componen se encuentran Rhamnus frangula, Cassia Angustifolia, Mentha piperita, Hibiscus sadbariffa, Camelia sinensis, Solidago virgaurea, Lesvisticum officinale.

¿Dónde puedo comprar los productos Kneipp?

Todos los complementos alimenticios Kneipp, tanto los relajantes como los adelgazantes, están disponibles en la farmacia online Dosfarma.com. Los productos Kneipp son realmente efectivos, ya que registra opiniones realmente positivas de casa uno de sus complementos alimenticios.