¿Qué es un depurativo?

Se llama depurativo a medicamentos o jugos que se destinan a conseguir que el cuerpo en general se libere de las toxinas u otras sustancias perjudiciales para la salud, que aunque no tengan un efecto nocivo directo, a la larga pueden afectar a las funciones vitales de los distintos órganos del cuerpo. El organismo, principalmente a través de la alimentación adquiere junto con los nutrientes que necesita, otros agentes externos que en ocasiones están relacionados con los procesos de fertilización y tratamientos químicos de los alimentos que se ingieren, siendo un peligro potencial para la salud en común de cada célula y órgano del cuerpo.

Otras formas por las que el cuerpo puede entrar en contacto con sustancias contaminantes, es a través de las vías respiratorias. De cualquier modo, sea como fuere la procedencia de dichas toxinas lo fundamental es que el organismo sea capaz de librarse de ellas con un proceso natural. Aquí es donde entra en verdadero juego el aparato digestivo, en tanto que es el encargado de efectuar la digestión y expulsar en forma de heces las sustancias que el organismo no necesita. No obstante, en ocasiones la mera digestión de los alimentos no es suficiente para poder hacer una limpieza generalizada en el interior del cuerpo.

Debido a lo anterior, se han tomado de la sabia naturaleza recetas milenarias elaboradas con los extractos multiplicidad de plantas, destacando entre ellas las propiedades mismas del aloe vera, que tomadas en forma de infusión o como un complemento alimenticio, así como regulando por un tiempo específico el tipo de dieta que se sigue; pueden ayudar al organismo a depurar de forma efectiva al organismo del conjunto de toxinas que se acumulan debido a la contaminación ambiental, el tratamiento químico de las plantas y hortalizas, los alimentos por sus conservantes, además de las sustancias propias del alcohol y el tabaco que afectan de forma más directa al cuerpo.

¿Qué depurativos y diuréticos son buenos?

Existe una estrecha relación entre depurativos y diuréticos, las similitudes son tantas que la única diferencia entre el significado de uno y otro proceso reside en el conjunto de órganos del cuerpo que realizan estas tareas. Corresponde a la depuración la acción principal del sistema digestivo, mientras que la forma de eliminar toxinas por un proceso diurético afecta al aparato renal en exclusiva, es decir, se trata de expulsar las sustancias que el cuerpo a través de la orina solo que por esta vía no se eliminan todas.

En general, los productos destinados a activar el proceso depurativo y diurético del organismo incluyen en sus formulaciones extractos de plantas para impulsar el correcto funcionamiento del sistema digestivo y ayudar al aparato renal en su tarea de expulsión de orina combatiendo la retención de líquidos. En este sentido, un jugo de aloe vera es muy beneficioso, además de la alcachofa y frutas como el mango. Por otro lado, el cardo mariano también es un recurso natural que aporta multitud de beneficios: reduce los niveles de colesterol, ayuda a reducir la intensidad de los síntomas menstruales, elimina el exceso de hierro en sangre, es antioxidante, contribuye a neutralizar la acidez estomacal, etc.

¿Cuándo tomar un depurativo?

Los mejores momentos para recurrir a productos con capacidad depurativa son cuando la propia persona se siente necesitada. Esto es, ante signos como digestiones pesadas, estreñimiento, hinchazón, gases, incluso otros síntomas que aparentemente no tienen nada que ver con el aparato digestivo, como son sensación de fatiga y agotamiento. Son momentos en los que parece que el cuerpo no funciona como debiera por la acumulación de toxinas, situación que se acentúa ante la persistencia de hábitos nocivos para la salud como son el tabaquismo y el abuso de bebidas alcohólicas. Además, el estrés en un entorno sedentario puede influir a empeorar los síntomas de estreñimiento y, por otro lado, conduce a la ingesta de sustancias como la cafeína que tampoco ayudan a la depuración del organismo.

Así que, el momento para escoger productos destinados a depurar el cuerpo y complementar una dieta que se recomienda, sea sana y rica en fibra, es cualquiera en que se noten ciertos síntomas acompañados de malestar, sobre todo en cuanto al trabajo del aparato digestivo se refiere. En este sentido, recurrir a cualquier tipo de depurativo natural es una opción idónea, pues al ser sustancias de origen vegetal que en general se han empleado tradicionalmente para tratar estas y otras dolencias, se asegura que el riesgo de sufrir efectos secundarios es prácticamente nulo.

¿Dónde comprar jugo depurativo?

Encontrar productos para mejorar la digestión y depurar al organismo de las sustancias tóxicas que se adquieren por vía respiratoria (contaminación) y a través de la alimentación, acumulándose en el cuerpo tras el proceso digestivo; es posible de forma online en la parafarmacia Dosfarma.com, donde están disponibles variedad de marcas especializadas en este tipo de productos. Entre las marcas más destacadas se encuentran: Arkopharma, Esi, Mayla Pharma y Sandoz.