¿Qué son los gases intestinales?

Los gases intestinales son gases originados por el aparato digestivo en el proceso de digestión de los alimentos, estos pueden provocarse por un exceso de aire en el tracto digestivo y también por los procesos químicos de los jugos gástricos cuando el bolo intestinal pasa por el estómago y continúa la digestión en los intestinos. El cuerpo puede expulsar los gases mediante eructos y flatulencias, y en ocasiones cuando su olor es especialmente fuerte o las ventosidades se acompañan de ruidos estomacales, es posible sean un síntoma que acompaña a una dolencia específica. Por ejemplo, cuando el organismo combate una gastroenteritis es habitual que la concentración de azufre sea mayor y el gas que expulsa el organismo sea especialmente oloroso.

Pero que esto ocurra ocasionalmente, no quiere decir que sea por una infección u otro tipo de afección gastrointestinal. Por lo general, hay alimentos que fomentan que se produzcan gases con mayor facilidad, así sucede con algunas legumbres, pero sobre todo con alimentos altos en hidratos de carbono debido a la fibra que está presente en gran parte de los vegetales, por otro lado es habitual tras comer alguno de los miembros de la familia de las crucíferas, como la coliflor, col y lombarda entre otras verduras padecer estos incordiosos gases estomacales. Además, variar los hábitos alimenticios y en especial a lo que atañe a los horarios es fundamental para prevenir que se produzcan hinchazón, gases y otros malestares que afectan al bienestar mermando la salud corporal en general.

Sufrir un periodo de flatulenciaexcesiva es especialmente incómodo por la tensión que provoca a la hora de pasar tiempo en compañía de otras personas, lo cual se torna una pesadilla en ambiente laboral y otras situaciones cotidianas. Sin embargo, lo cierto es que expulsar gases entre trece y veintiún veces diarias se considera que está dentro de lo normal en una persona adulta. El ruido y el olor, aunque muy incómodos y molestos, no tienen especial relación con una afección particular ni enfermedad que afecten al sistema digestivo. Lo normal es que tras unos días, se restablezca la flora intestinal y los gases mermen paulatinamente hasta recobrar la normalidad –que depende en sí del organismo de cada persona.

¿Dónde se acumulan los gases?

Los gases intestinales como su nombre indica se acumulan tanto en el estómago como en los intestinos durante el proceso de digestión, los motivos por los que aparecen suelen ser diversos. Por lo general, ciertas comidas provocan que los gases aparezcan fruto de las reacciones químicas que se producen durante la digestión cuando el bolo intestinal entra en contacto con jugos gástricos, aunque esta situación también empeora cuando comiendo demasiado rápido se aspira demasiado aire, cosa que del mismo modo sucede al tomar bebidas con gas y encima se utilice una pajita. Fumar también fomenta que entre más aire al aparato digestivo, así como otras actividades aparentemente inofensivas, como comer caramelos y masticar chicle.

Entonces esos gases se puede decir que acompañan al bolo digestivo hasta el momento en que este se transforma en heces, fase en la que el mal olor de las flatulencias es más fuerte. Es por esto que en realidad, el olor y el ruido no son síntomas de una posible afección sino una consecuencia del momento en que se encuentre el proceso digestivo y se den las expulsiones de los gases. Asimismo, el cuerpo necesita expulsarlos por lo que la inhibición de ellos en ocasiones empeora la hinchazón y otras molestias gastrointestinales relacionadas. Si bien es cierto que no suelen ser un problema a parte de la incomodidad social, es habitual en algunas personas que junto con el exceso de gases sientan dolores abdominales de diversa índole y noten asimismo que su barriga está más hinchada. En estos casos, es vital facilitar la expulsión de dichos gases para tratar de mermar sus síntomas cuanto antes.

¿Por qué se forman gases durante la digestión?

El motivo principal por el que los gases se dan durante la digestión es por los procesos químicos que se dan tanto en el estómago como en los intestinos cuando el bolo intestinal entra en contacto con los jugos gástricos, pues las reacciones químicas emiten esos gases que por eso suelen ser malolientes y depende de qué tipo de comida se haya tomado, así como de la cantidad, estos pueden ser de unas características u otras. Por otro lado, el denominado reflujo gástrico y la acidez son dos afecciones que suelen darse cuando se somete al organismo a una digestión pesada, es decir, tras un atracón o una comida excesivamente grasa. Además, otros aditivos como el picante pueden irritar los intestinos de aquellas personas más sensibles.

¿Cómo reducir los gases?

Combatir los gases y sus síntomas es posible cuidando la alimentación y tomando medicamentos dedicados a reducir los gases estomacales. En la parafarmacia online Dosfarma.com hay disponibles variedad de productos destinados a mejorar la salud digestiva y reducir, de forma rápida y efectiva los molestos gases. Destcan marcas como Aboca, Aquilea, Arkopharma o Elifexir.