¿Qué es la salud de la mujer?

Cuando se hace referencia a las mujeres y una vida saludable para ellas se hace referencia implícita a diversos factores, algunos de ellos en común con los hombres pero en concreto, bajo estos términos hay que pensar más bien en las particularidades biológicas que diferencian a la mujer del hombre en cada una de las etapas vitales de sus vidas. Cuando se habla de una etapa vital en la vida de una persona, depende de la concepción sociocultural en la que se esté contextualizando se hablará de una serie de temas u otros, por ejemplo: la edad, aunque esta afecta a ambos sexos por igual. No obstante, la mujer también se rige por otros ciclos a lo largo de su vida, como su menstruación que equivale en días al ciclo lunar.

Partiendo de la base de que menstruación y maternidad, así como la menopausia van a ser el eje que particularicen el estado saludable de cada mujer. Precisamente por eso se ha de tener en cuenta que el foco se centra sobre ellas para hablar una conjunción en la que el bienestar, el buen estado físico y mental comparten un mismo objetivo. También cabe matizar que la ausencia de enfermedad, si bien forma parte de este concepto lo cierto es que por sí sola no atañe a la denominación de una mujer saludable, aunque sea una parte importante de ella. De hecho, hay enfermedades que por la fisionomía femenina son más propensas que los hombres o incluso, que ellas y solo ellas pueden padecer precisamente por ser mujeres.

Desde otro sector dígase, indirectamente relacionado con la sanidad, desde hace una década la tendencia social ha sido la de denunciar la violencia que particularmente, discriminatoria únicamente por razón de sexo, se produce sobre las mujeres. El abanico de delitos es muy amplio en este sentido, una mujer solo por serlo tiene más probabilidades de sufrir acoso laboral y otras modalidades de delitos mucho más graves, especialmente en el ámbito doméstico. Cada vez más la sociedad es consciente de que la violencia machista es una lacra que perpetua y acentúa las desigualdades reales entre hombres y mujeres; y en este caso se trata de una realidad que afecta de pleno al conjunto de la sociedad, no solo a ellas.

¿Por qué es importante la salud de la mujer?

La mujer por las características propias de su cuerpo en comparación al de los hombres, además de las enfermedades comunes a ambos sexos, ellas tienen más posibilidades de contraer lupus, síndrome de la fatiga crónica, osteoporosis, esclerosis múltiple, celiaquía, síndrome de intestino irritable, así como son más sensibles a los efectos de las enfermedades de transmisión sexual (en adelante ETS) porque las secuelas que pueden dejar son mayores. En este sentido, la enfermedad más común derivada de una ETS para una mujer es la enfermedad pélvica inflamatoria, cuyos síntomas se manifiestan con dolor en el bajo abdomen, fiebre, relaciones sexuales dolorosas y dolor al orinar. Además, por la proximidad de los genitales femeninos con el tracto urinario, estas son mucho más propensas que los hombres a sufrir infecciones urinarias.

Todos los factores señalados pueden afectar de una forma u otra a un posterior embarazo de la mujer, por lo tanto esto incrementa la importancia de cuidar el bienestar del conjunto del organismo de la mujer y en especial, de su aparato reproductivo. Los cambios hormonales relacionados con la menstruación también influyen de lleno en este ciclo característico, propio e inherente a la vida de cualquier mujer. No es casualidad que a lo largo de los siglos se hayan asociado feminidad y fertilidad, pues van unidas. Por ello, uno de los perjuicios de mayor peligro para la vida saludable de una mujer es la pérdida de su capacidad reproductiva, si esta es provocada directamente por una ETS u otra de las enfermedades que únicamente pueden padecer ellas, como el cáncer de mama y de ovario.

Cuidados de la mujer

Por último, hay que tener en cuenta que durante la maternidad los cuidados de la mujer deben estar centrados también en el bebé. Así como, en la etapa en la que de forma natural el cuerpo de la mujer pierde su capacidad reproductiva porque se han desprendido todos los óvulos disponibles en sus ovarios, esto es, llegada la menopausia los cuidados hacia la mujer se enfocan en los síntomas que por los cambios hormonales en esta importante etapa vital femenina se producen. Estos son, irregularidad en las últimas menstruaciones, calores y sofocos esporádicos, problemas para conciliar el sueño, sequedad vaginal, sensibilidad en las articulaciones, alteraciones en el estado de ánimo, descenso del apetito sexual y posiblemente, el aumento de peso.

En relación a la posibilidad de aumentar de peso, los expertos aconsejan optar por realizar deporte, intentar llevar una alimentación saludable y abandonar hábitos nocivos para la salud como el abuso de alcohol y el tabaquismo, así como reducir la ingesta de café. Además, los altibajos provocados por las hormonas pueden afectar al humor, y no es una cuestión baladí, sino totalmente real. De hecho, desde el gremio de la medicina se ha destacado que enfermedades como la depresión y otros trastornos como la ansiedad de carácter eminentemente psicológico, son más frecuentes entre las féminas.

¿Cómo mejorar la salud de la mujer?

Para combatir las diferencias entre la salud de un hombre y una mujer en lo que a la integridad física y la posibilidad de poder llevar una vida saludable en todos sus pliegues: a nivel físico y mental, y ser garantes de un bienestar positivo tanto para ella como para sus hijos si esta queda embarazada y vive la maternidad. En la parafarmacia online Dosfarma.com se pueden encontrar a buen precio multiplicidad de productos adaptados a las particularidades de cada etapa vital de la mujer. Entre las marcas más destacadas se encuentran Aquilea, Cumlaude, Ymea o Arkopharma.