Higiene

¿En qué consiste la higiene del oído?

Los oídos cumplen uno de los sentidos más importantes para las personas, permite escuchar todo aquello que hay alrededor. Son órganos sensitivos que, además, se encargan de mantener el equilibrio corporal. La higiene de los oídos es esencial para mantener una buena salud auditiva. Es necesario cuidar y limpiar de forma correcta estas zonas para evitar posibles infecciones o enfermedades. Las patologías auditivas pueden evitarse si se realizan medidas de higiene del oído adecuadas. La aparición de los tapones de cera es uno de las afecciones más comunes en esta zona.

El cerumen es el encargado de proteger la piel de los oídos ante cualquier infección, ya que detiene el avance de objetos extraños o agentes contaminantes que se puedan introducir en ellos. A veces, esta sustancia pegajosa que parece poco higiénica se acumula de forma indebida y es necesario retirarla. Durante la ducha, el oído suele expulsar de manera natural la cera si se detecta un exceso de ella. Un conducto estrecho puede favorecer el aumento de producción de cera y su mala eliminación natural. La tendencia a tener más o menos cerumen es una cualidad individual.

Por otro lado, la limpieza del oído no solo consiste en eliminar los restos de cera. Para evitar que aparezcan algunas patologías indeseadas, conviene efectuar una limpieza del aparato auditivo adecuada que incluya a sus componentes internos y externos. Es decir, los oídos se limpian por dentro y por fuera para lograr una un completo cuidado de la audición. El conducto auditivo externo tiene un sistema de auto limpieza, por lo que el vello que lo recubre lo mantiene protegido y, no suele necesitar grandes cuidados de higiene. Los grandes cuidados tienen que ver principalmente con los conductos internos.

No solo una mala limpieza puede traer consecuencias desagradables, algunas prácticas que se observan en las personas de forma frecuente puede ser perjudiciales para la salud auditiva como utilizar los auriculares altos o escuchar música a todo volumen durante periodos de tiempo prolongados.

¿Qué productos existen para la limpieza de los oídos?

En el mercado existe una amplia variedad de productos para limpieza de oídos. Estos pequeños orificios, necesitan cuidados específicos que requieren de artículos especialmente indicados para la higiene auditiva.

-          Bastoncillos: estos productos de algodón se utilizan principalmente para limpiar los pliegues de las orejas, donde se acumulan restos de suciedad. Son de textura suave por lo que no dañan la piel. No deben introducirse en el fondo del oído ya que podrían provocar heridas o daños. Son muy efectivos para limpiar las zonas externas y, ofrecen una higiene perfecta. Existen bastoncillos de doble acción como los fabricados por la marca Quies Otospoom, que llevan dos extremos distintos para evitar la aparición de tapones de cera.

-          Limpiadores: estos prácticos y seguros aparatos se utilizan para retirar el cerumen en exceso que se origina en el tercio externo del conducto auditivo. Facilitan la limpieza del oído gracias a que incluyen un pequeño aplicador. Son muy fáciles de usar y existen versiones en varios colores.

-          Sprays: son soluciones seguras y eficaces que ayudan mejorar la limpieza auricular ya que se utilizan para limpiar el interior. A base de una composición especial que facilita la eliminación del cerumen y disuelve los tapones de cera, estos productos permiten una correcta limpieza en los oídos. Son difusores que se utilizan poniendo la cabeza inclinada y realizando varias pulverizaciones dentro del oído. 

-          Gotas o suero fisiológico: son disoluciones que ayudan a mejorar la salud auditiva. Se utilizan para el interior del oído y, muchas vienen en prácticas monodosis. Reblandecen el cerumen para proceder a su eliminación de forma natural. Estos productos favorecen la hidratación del conducto auditivo para evitar el exceso de cerumen.

Cuidados del oído

Para mantener en buenas condiciones la salud auditiva conviene tener en cuenta una serie de consejos sobre el cuidado de los oídos:

-          Es necesario mantener una higiene del oído adecuada y evitar la exposición a ruidos excesivos que puedan dañarlo.

-          Evitar el uso continuado de auriculares.

-          Evitar utilizar bastoncillos en el interior de los oídos, no conviene presionar la cera en el interior, ni introducir artilugios punzantes como las uñas o bolígrafos.

-          La periodicidad de la higiene del oído debe ser en días alternos.

-          Es necesario aumentar la precaución en los bebés para evitar las otitis.

-          El mejor momento para la higiene de los oídos es durante la ducha.

-          El agua oxigenada no se recomienda para pacientes con problemas auditivos.

¿Dónde comprar productos para limpieza de oídos?

En la parafarmacia online de DosFarma comprar productos para limpiar oídos es muy fácil y sencillo. Ya es posible buscar entre las mejores marcas recomendadas del catálogo, como Audispray, Quies, Reva Health o Audimer, y, adquirir estos productos a precios de farmacia y, con una eficacia demostrada.